今天突然意识到自己一个问题，这个念头刚出现在脑海里的时候，被自己惊出了一身冷汗：
似乎自己的状态一直处于一个很低潮的感觉，很长时间都没有感受到激情满满的状态了，很长时间。
难道真的是这么长时间，如此懵懂的生活而不自知？！
现在，对自己的体验越来越敏感了，也开始有意识的观察自己的状态及小我。
这种主动的观察让自己也适当的平静了一些，原来比较多的焦虑感逐步的消失了。
但今天又发现了另外一个状态：
各种事情也都在不停的做，但少了一股激情在这里面，没有那种发自内心的推动力，更多的是像在为了完成工作而工作。
这个发现让自己一度有些失落，感觉自己不应该这样。
再转念一想，还是先别急着批判自己了，应该停下来看看究竟是什么原因造成了自己的这种状态。
反过来再说，能够看到这一点，自己也应该感到庆幸，要不然这种无意识的低沉不知道还要持续到什么时间。
好在，倒是不担心这种状态会出什么问题，因为只要能看到，就意味着合解的开始。
后期，除了要保持这种对自己的醒觉，还要开始记下来每天发生在自己身上的一上结情绪变化，来观察自己，以期更好的体验自己、发现自己。
开始体验自己，开始体验人。
