希望自已一直是精神奕奕的状态。那么什么情况下会有这种状态呢。
1.晚上睡眠充足，早上起来神清气爽的时候
2.全情投入，高效完成工作的时候
3.完成一篇文章的写作，且自已感觉还不错的时候
4.一场满头大汗，酣畅淋漓的运动之后
5.和人沟通顺畅，能达成一致的时候
6.与身边的人进行一场深入对话的交流之后
7.能真正帮到他人的时候
将以上几种情况进行分类，可分为以下几类：
1.体能类：睡眠充足；运动带来的兴奋感
2.情感类：亲密关系和人际关系顺畅
3.创造类：写作等
精力的来源
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