分享主题：是什么障碍了我们的关系。
1.转念的两个方法：占领法和迁移法：用正念正知正见代替负向的情绪。
2.做事拖泥带水没有魄力，内在没有力量。要多运动，常静心，多做事，立长志，才会调动内在力量。
3.在自我成长的路上要对自己狠一点，爱、慈悲、醒悟都是要以入世心做人的。
4.长痛不如短痛，遇见问题立马修正执行，少纠结多做事。
5.内心输入什么，外在播放什么。
6.把事情做好了，修行也做好了。
7.学习输入提升认知，做事输出提升能力。
欢迎大家，下周一陈老师在直播间将与大家共同学习《阳明心学》，没书的伙伴可以下单了，修得19颗心，成长的路上总有人陪伴你！期待各位老师加入身心疗愈空间之❤家。助力觉醒 一起回家！
