脑细胞
就帕肯伯格和冈德森两位的研究成果来看，男人的大脑平均要比女人的大脑多大约35亿个脑细胞，但这并不说明男人的大脑比女人的大脑拥有更多的能力，恰恰相反的是，研究结果显示，女人的大脑比男人的大脑更有效率
左脑
左半脑主要负责逻辑理解、记忆、时间、语言、判断、排列、分类、逻辑、分析、书写、推理、抑制、五感（视、听、嗅、触、味觉）等，思维方式具有连续性、延续性和分析性。因此左脑可以称作“意识脑”或者“学术脑”
右脑
右半脑主要负责空间形象记忆、直觉、情感、身体协调、视知觉、美术、音乐节奏、想象、灵感、顿悟等，思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等。因此右脑又被称为“创造脑”或者“艺术脑”
- 右脑不但有高速信息处理能力，还会让人突然爆发出一种幻想、一个创新、一项发明等，右脑还是低耗高效工作区，可以轻松无负担地高速记忆、高质量记忆，经过训练，还可以让人具有过目不忘的本领
- 记忆方法是任何人都可以完全掌握的，拥有超级记忆力的人并非天生，只不过是通过训练和掌握好的记忆技巧和方法而提高的
如何保持长期记忆呢？两个诀窍：正确的记忆方法+正确的复习技巧
测测你的记忆力
Test1 选择题
- 1．从以下4个选项中选择一个与你相符的：
A．即使有一些零碎的片段，也已经把内容都忘光了。B．你很轻易地就能把以前看到的内容清晰地回忆起来。C．你经常把以前的记忆与其他记忆混淆，把内容记错。D．你需要一些提示，但是还能比较清晰地辨别出以前看过的内容。 - 2．你平常用什么方式记东西、记资料？A．用整体来记忆，也就是把要记的东西综合归纳。B．以部分来记忆，也就是把对象分开，然后逐一记忆。
- 3．你平时习惯用阅读，尤其是精读的方式来搜寻并储存信息到大脑中吗？
- 4．你能利用其他辅助的方法，如表格、图或总结等来帮助你记忆吗？
- 5．你能不能在面对大量信息时，把最重要的部分找出来并单独记忆？
- 6．你是否在面对众多信息时，很快找到自己有用的？
- 7．当你所碰到的只是日常琐事或无关紧要的事时，你是否很快就忘记？
- 8．你是不是一定要先理解了才能记住某些内容？
- 9．当面对一个较为复杂的事物时，你能够找出其中的联系以及各个部分的相同点和不同点吗？
- 10．你平时是否会随身携带笔记本以便随时记录信息，你是否有写日记或感想的习惯？
- 11．你在面对一件比较重要的事时，是否能集中自己的注意力，告诉自己一定要记住？
- 12．你是不是习惯将有关联或有相似点的事物归纳到一起记忆？
- 13．你对所要记住的东西有兴趣，很想一探究竟吗？
- 14．当你面对一些比较枯燥的内容，比如字母和数字，你是用单纯背诵的方法记下来，还是用理解或关联的方法记下来？
- 15．当碰到难题时，你是否能够不求助他人，单独解决？
- 16．在记忆比较疲劳的时候，你会不会把要记忆的东西换成另一种东西？
- 17．你能在记忆时仔细观察对象，并考察与其相关联的事物，以便记忆得更清楚吗？
- 18．你会借助一些其他的方式，如听、说、写或亲身经历，来加深你对记忆对象的认识，使你记得更牢吗？
- 19．在记忆的过程中，你是否会用将对象与其他事物相关联的方法，以便更好地记忆？
- 20．在记忆某些内容后，你是否会很快再重温一遍，以便记得更牢？
评分规则：
在第1题中，选A的人记忆力不够好；选B的人记忆力较强；选C的人记忆力比较混乱、模糊；选D的人记忆力一般。在第2题中，调查表明，选择A的人拥有较强的记忆力。
第3～20题中，答“是”表示你懂得记忆的正确方法，记忆力较强。答“否”的人记忆方法欠妥，记忆力需要提高。
你属于哪一种呢？请写在下面的横线上
Test2 中文词、英语字母、数字记忆及英语单词的综合记忆
1．请在3分钟内按顺序记住下列中文词：惹是生非 轻车熟路 跑步 小燕子 其中必然 海产品 杨过 急转弯纠风办 一笑而过 跨区作业 公告制度 化妆品 马大哈 通讯簿 阳光明媚信用卡 养老金 睡觉 别墅
2．请在3分钟内按顺序记住下列英文字母：R Q I C Y M X B D E F J W L U S G Z A O B W O I Z L N T R V
3．请在3分钟内按顺序记住下列数字：99 67 19 46 65 11 43 57 03 96 38 24 07 56 63 80 45 93 42 29 87 65 21 3954 06 23 39 20 53
4．请在2分钟内按顺序记住下列英文单词：purse found queue brook schedule damage pioneer scream quick leather
5．请在2分钟内把下面10句文言文记下来：三十辐共一毂，当其无，有车之用。埏埴以为器，当其无，有器之用。凿户牖以为室，当其无，有室之用。故有之以为利，无之以为用。
你为什么记不住
- 一个人所拥有的能力，不是天生的，而是通过后天的努力不断训练出来的
- Reason1 没有找到正确的记忆方法
- Reason2 压力导致容易紧张
- Reason3 疾病和药物的原因
- Reason4 吸烟及过度地饮酒
名人谈记忆
罗曼·罗兰 （法国思想家、文学家）一个人的真正财富是他的记忆，在任何其他方面则无所谓贫富。
马丁·路德·金 （美国著名社会活动家）我不得不坦诚记忆力的重要性，如果没有良好的记忆能力，我的每次讲演就不会那么成功。
比尔·盖茨 （微软公司创始人）人与人之间最大的区别，是脖子以上的区别——大脑决定一切。
巴菲特 （投资之神）世界上最聪明的人，是最舍得对自己大脑进行投资的人。
