(1)有钱人践行复盘
1.做了哪些践行
今天看了一半《韭菜的自我修养》,看书的过程很过瘾很累很费脑也很有收获。好书就是要多看持续看。人类大脑的软件系统,来自于对于一个名词理解的不同概念。共识如此难得,概念需要不断去厘清。
2.复盘还可以如何做得更好
看书时要注意每个小时起来活动活动,换换眼睛。持续地健康地看书比沉迷式损伤式的看书更重要。
3.接下来准备做什么
每日看书至少一小时。
(2)精进日课
1.英语单词
单词好久没背了,明天捡起来。
2.运动(跑步 平板支撑 俯卧撑 健身环 乐刻 游泳 飞盘)
散步四十分钟
3.看书
《韭菜的自我修养》前半部分
4.冥想
10分钟
5.往财务自由账户存钱
无,明天买储钱罐
(3)心动时刻
(感恩 开心 悲伤 愤怒 感动都可以)
沉浸式读书时是脑子中有火花在冒的感觉
(4)今日最重要的一件事
整理生活,整理道场