虚惊一场

      早上刷牙，由于老毛病咽炎的反复，这几天总会干呕，今天还有咳嗽，可是竟然吐出了几口鲜血，吓得我魂飞魄散，脑中瞬间出现了各种不好的结果。努力让自己冷静下来，漱了漱口，平复一会儿之后，再咳嗽观察就没有血了。尽管这样，心中仍是不安，一直感觉胸闷气短，胸口像压着巨大的石头，喘不过气。

      上午前两节是外教课，我不需要说太多的话，可是只要一大声立刻觉得整个胸腔都很难受。本想坚持到下午没课的时间去医院，但实在受不了心理和身体上的折磨，请了假到医院去。今天又下着大雨，路上打不到车，公交车也等了很久，而我就像是在等着宣判一般的难熬，各种悲惨的镜头在我脑海中放电影一样的播放着，如果有一面镜子，我一定不敢抬头看镜子中的自己。

      到医院找到了相熟的大夫，详细聊完各种症状和最近情况时，结论是身体应该并无大碍，但是人的状态确实不好，这和压力太大，休息不好有关。听到这些，我如释重负，本来呼吸困难的感觉也没有了。难道这真的是心理暗示吗？

      虽然说是虚惊一场，我也不得不警醒自己: 拼命工作牺牲了健康，这是不可取的。一直在学焦点，总在学生身上进行践行理论，却不知道把自己也调整一番。工作是有压力，可是我需要从正面来看，它也是动力，身体上劳累心理上要放松；同时也得懂得工作和生活要有界限，不能完全融为一体。这次虽然带给我很大的惊吓，却也让我更懂得珍惜自己，摸摸头，好好生活吧！