2018-9-21
姓名：张文清
公司：宁波大发化纤有限公司天】
【知~学习】
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通篇朗读1遍总81
《大学》背诵1遍，总（81遍
《弟子规》诵读1遍，总81遍
《活法》1篇，
【经典名句分享】平淡无奇的生活中，
学会找到幸福，在充满困难的道路上，学会找到通向成功的方法，因为坚持的人真的不多……！
【行~践行】
一、修身：每天，多呼吸新鲜空气，散步
二、齐家：
《六项精进》大纲背诵1遍，总（1）遍
通篇朗读1遍，总1遍
《大学》背诵1遍，总（10）遍
《弟子规》诵读1遍，总（10）遍
《活法》1篇，
【经典名句分享】平淡无奇的生活中，
学会找到幸福，在充满困难的道路上，学会找到通向成功的方法，因为坚持的人真的不多……！
【行~践行】
一、修身：每天保证充足的睡眠，多呼吸新鲜空气，散步
二、齐家：打扫家里卫生
姓名：张文清
公司：宁波大发化纤有限公司
【日精进打卡13天】
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《六项精进》大纲背诵1遍，总（1）遍
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【行~践行】
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【行~践行】
一、修身：每天保证充足的睡眠，多呼吸新鲜空气，散步
二、齐家：打扫家里卫生
z张文清
2018-08-06 21:10 · 字数 672 · 阅读 2 · 日记本
2018-8-6
姓名：张文清
公司：宁波大发化纤有限公司天】
【知~学习】
《六项精进》大纲背诵36）遍
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一、修身：每天，多呼吸新鲜空气，散步
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二、齐家：
《六项精进》大纲背诵1遍，总（1）遍
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一、修身：每天保证充足的睡眠，多呼吸新鲜空气，散步
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2018-8-15
姓名：张文清
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【知~学习】
《六项精进》大纲背诵44）遍
通篇朗读1遍44遍
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《弟子规》诵读1遍，总44和家人通话遍
《活法》1篇，
【经典名句分享】平淡无奇的生活中，
学会找到幸福，在充满困难的道路上，学会找到通向成功的方法，因为坚持的人真的不多……！
【行~践行】
一、修身：每天，多呼吸新鲜空气，散步
二、齐家：
《六项精进》大纲背诵1遍，总（1）遍
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《大学》背诵1遍，总（10）遍
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一、修身：每天保证充足的睡眠，多呼吸新鲜空气，散步
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《六项精进》大纲背诵1遍，总（1）遍
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【经典名句分享】平淡无奇的生活中，
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一、修身：每天保证充足的睡眠，多呼吸新鲜空气，散步
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《大学》背诵1遍，总（10）遍
《弟子规》诵读1遍，总（10）遍
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【经典名句分享】平淡无奇的生活中，
学会找到幸福，在充满困难的道路上，学会找到通向成功的方法，因为坚持的人真的不多……！
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一、修身：每天保证充足的睡眠，多呼吸新鲜空气，散步
二、齐家：打扫家里卫生
z张文清
2018-08-06 21:10 · 字数 672 · 阅读 2 · 日记本
2018-8-6
姓名：张文清
公司：宁波大发化纤有限公司天】
【知~学习】
《六项精进》大纲背诵36）遍
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