梦境记录
昨日重现
早上把帐对好了,单子也打出来了,其他资料都弄好了,一早上就过去了。
昨天起得特别晚,8:40才起,睡了9小时都不够的原因是深度睡眠不足,所以怎么睡都睡不够,怎样才能进入深度睡眠呢?一晚上都放着相应的音乐?回头应该在网上查查。
中午文书接我们去他家玩,我想反正没什么事,就一起去了,这一次包元方的都到齐了,还有两位支书也到了,坐了两桌,我居然被叫到喝酒的那桌了。喝了三种酒,红牛,营养快线。为什么会这样?难道是我想着不想喝酒,所以酒来了?需要转换下想法。
遇到问题
不想喝酒,还越喝越多,要改改想法。
睡眠不足,找深度睡眠的办法。
前置判断不够,需要加强。
未来预测
感恩的人
文书,周哥,秀,一桌子的人,琴芳,刘姐,恋,覃思齐,张姐,永澄,院长
纪念日
元方聚会日
时间记录
早睡早起 23:57-7:00
意志力训练 198
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诵读