2020年的情人节异常清冷，雪花纷飞，到处白茫茫的一片，无论房顶上，还是树枝上。用毛主席的那首“北国风光，千里冰封，万里雪飘。 望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。”来形容，非常的恰当。
由于全国上下、各族人民都在严防“疫情”，宅在家时，也有少人都产生了焦虑的心情。那么，读书，就是一个非常好的消减焦虑的好办法。《高绩效教练》作者是约翰·惠特默，这本书相当不错，是一本工具书。大到企业管理，小到家庭亲子关系的处理都能用到。
本书先从一个惊人的发现开始，“一个滑雪教练可以培养出网球高手，这是为什么呢？”后来，作者发现滑雪教练在给网球选手指导时，往往可以更加快速地提高选手的水平。因为他并不会打网球，所以并没有任何指导和介入。相反，他只是询问选手的感觉，让选手自己体会自己的现状，然后做出调整。
在我们的生活中也发现有这样的情况发生：当有人问你该怎么办的时候，你只要给他建议，对方的第一反应一定是找不能实现的理由和借口。然后说你不了解情况，对他不能感同身受。甚至认为你站着说话不腰疼，只会指手画脚。特别是孩子到了青春期，他们开始有自己的想法了，但似乎他们的想法又很幼稚。作为父母，如何有效引导你的孩子向正确的方向发展呢？
《高绩效教练》告诉我们，教练存在的前提：是相信人的潜能。我们应该看到人的潜力，而不是总在意他过去的表现。很多人在工作之余都有着独特的特长，比如唱歌、跳舞，或者玩航模什么的。这说明他有着极强的创造力没有在工作中得到释放，只要你能调动他们的潜能，他们都将成功。教练的深层目标是帮助对方建立自信。归根到底，能否给对方足够的自信，将决定着辅导的成功与否。
教练与指导的区别：特别是在亲子交流的时候，父母经常性的指导，这时孩子会有不耐烦的情绪。因为“指导”会很容易让人感觉到是指责，而指责会引起防卫，防卫会降低自我觉察力。这就是为什么一个人明明有很大问题，可他自己就是没感觉的原因。因此，我觉得作为父母，学会作好一名青春期孩子的教练，至关重要！只有通过教练，才能令他思考自己的现状和问题。
交流和沟通才是教练与学员、或父母与孩子解决问题的唯一办法，那么，什么才是有效的问题呢？举个小例子：“为什么不试试新的解题方法？”和“是什么原因让我们没有尝试新的解题方法？”这两个问题意思一样，但第一问题有责难的意味，容易引起对方的自我保护。第二个问题会比较容易令对方把注意力集中在问题的分析上。
每个人，终身成长是必要的；作为父母，也是需要成长的，如果你不成长，孩子就不想和你沟通，这也就是亲子难于沟通的主要原因。通过学习《高绩效教练》，我想成长为一名真正的高绩效教练。当我和孩子沟通时，能够提出有效问题，而不至于让孩子反感。
那么，如何成长为一名真正的高绩效父母？下文我们将要学习Grow模型，学习有效问题的提出？你想成长为孩子的教练吗？那就一起来吧，欢迎关注、留言和评论！
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