晨间日记20250406——内心的状态调节

今天是什么日子

2025年04月06号 星期日
晴天

今天起了个大早,天还没亮就醒了,主要是被尿憋醒了,并没有看时间,估计有4点多。再次醒来就已经8点了,又耽搁了点时间,今天只站了10分钟的桩,中午时再补个10分钟。

今天就是周末的最后一天了,发现好多任务都没有做,但内心的状态时混乱的,今天尝试去调节下,发现还有点用。

状态的调节还是很有必要的,我的调节方法就是让自己知道有很多时间要做,不能让自己以为很闲,这样就不会有消磨时间的念头了。

今天是任务量很重,单都不是特别难的,自己要努力再白天就把事情都搞定。

晚上和师傅约好学习人性论第二章节,说实话,第一章节还没看明白,还好有笔记,可以通过笔记来复习。

好久没享受到早上学习的乐趣了,其原因就是起的太晚了,以后要早起,睡觉的时间一定要提前。

3个能量块

看书
转肚子5分钟
标准站桩20分钟

打败1个坏家伙

和打扰小怪物和平共处

1个任务

朗读人性论

image.png
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容