祖祖辈辈传承下来的经典，反反复复阅读，也思考不尽其中的玄妙。
001中医使生命长生
老年痴呆的人可以活很久，但是没有一个很好的生活状态。
中医解决不管人活多大岁数，都要眼不花、耳不聋，生命有质量。
002穴位与气血
气血有旺和不旺之分，相同穴位在不同人身上的位置可能会不一样。
气血不足，他的穴位就要比别人错一个位置，；气血旺的人，他的穴位就会往前冲一个位置。
003养性情
“止怒莫若诗”，如果性情比较暴躁，就去读诗，通过读诗来放松自己的心情。
“去忧莫若乐”，去除烦忧听音乐。
004养睡眠
有三个人，一个不让吃，一个不让喝，还有一个不让睡，最终先垮下来的是不让睡觉的那个人。可见睡眠，对我们生命非常重要。
养睡眠：午休10分钟，晚22点前睡觉休息。
005养居处
卧室面积的标准：古人认为，阳光从窗户照进来后，光线正好打在床沿的前边，整个房间是阴阳对半，在房间会形成一个太极之象。
006常见肝经疾病
“两肋下痛”；两眼模糊；腰疼，弯腰难受；男女生殖器官问题；嗓子疼；口苦、口干；脸上没有光泽；气逆经常打嗝。
007常见脾经疾病
舌头不灵活；不能进食一吃饭就往外吐；胃痛，肚子里老有腹胀的感觉，并不断打嗝；舌根疼；不能卧。
008常见肾经疾病
“饥不欲食”，“面如漆柴”，“咳唾则有血” “喝喝而喘”，惊恐，爱躺着，隔一会就睡一小觉。
009常见胃经疾病
无缘无故哆嗦一下；特别爱打哈欠；口歪；嘴唇外翻上火；上牙齿痛；脸色黑；流鼻血；水肿肚子特别大；膝关节出现肿痛；癫狂症抑郁症。
010常见胆经疾病
口苦；总是长吁短叹；人脸上微微的蒙了一层灰尘一样没有光泽；头两侧疼；外眼角疼痛；得疟疾。
一本中医书仅10条清单无法诠释完整，抛砖引玉吧，希望有缘人有心借机与书亲近。
学习中医可以体悟生命、认识自我，认识自然。
图片发自简书App
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