2018/06/23
有多自律就有多自由
【今日天气】 雨 27-32度
【早睡早起】23:46-06:00
【践行天数】74/90
【昨日青蛙】
1.运动/记单词/听书完成✅
2.招聘，面试。
3、接孩子放学。
4.针灸理疗。
【昨日反思】
1.孩子们终于考试结束了，接下来的长期暑假生活怎么安排呢？不然生活就会乱套，就必须要提前做好安排孩子，不过记录自律这得想办法给他们一个大的方向，给他们一个规则，让他们把暑假的每一分每一秒每一天有意义的。要思考，不能让他们没有计划的，我暑假生活与他们一起商讨接下来的暑假生活不好过。
2.为什么要教会孩子们整理家务？以前的所有的事情都是我帮着做了、总认为他们还小、他们长大了、什么事都不懂不会做了、家务就变成应该是我一个人的事情、以至于他们在家里就找不到事情做。自己的房间都不知道整理。
下一步：锻练她们的生活习惯、从自己的生活开始完成、不可以代替
【今日青蛙】
1.运动/记单词听书
2.招聘信息
3.装修进度/工作安排。
4.针灸治疗
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
✊1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）
✊2.工作开展与反思
✊3.坚持学习
【感恩或小确幸】
1.感恩一路陪伴孩子成长的班主任及科任老师！
2.感恩音乐老师耐心指导！
3.感恩所有帮助合唱团投票的小伙伴们！
4.孩子们放假第一天开始自行安排时间！
5.与朋友一起喝茶聊天！
