在健身房正式操起家伙健身已经快两个星期了，一个星期四次，每次一个半小时左右。每次去先跑半个小时，然后按着手机APP 上的训练动作和计划做，刚开始还有些不标准，会向同在健身房的朋友请教动作要领，标准的动作要做好都不容易，一个哑铃用得好，胸，腰，腹，臂的肌肉都可以很好锻炼到，只是开始会吃力，锻炼完后肌肉会很酸痛，晚上睡觉的时候也会痛得睡不着。
一次我问教我健身的朋友，为什么每次我锻炼时感觉还好，每次回去后就感觉全身酸痛，是不是我体质太差？朋友拍了拍我肩膀笑了笑，“哈哈，怎么会！这是有效果的表现，你刚开始做正式动作，肌肉拉伸还不习惯这样的强度，过一个月左右习惯了这样的强度就会好了，不过刚开始要分组训练，不要拉伤肌肉。”痛，习惯就好了，我摸了摸肱二头肌，胸肌虽然依然酸痛，但感觉确实结实了不少。
有一段时间烦心的事接踵而至，身心疲惫，自己不想和人倾诉，一个人跑到图书馆逼自己看似懂非懂的书，一个人跑到健身房健身，田径场跑步。我以为只有我转移到这样简单的活动中就可以从烦心中抽身，其实只是徒然。后面读难读的书读习惯了，开始感觉到书里故事的精彩，健身一段时间后开始享受这种大汗淋漓，全身酸痛的感觉。我开始明白，成长也一样。长大后烦恼情绪开始多了，逃避它们只会让自己一直留在低落的谷底，只有站出来面对逼着自己去习惯这个年龄会有烦恼的强度，并处理好烦恼，在时间和烦恼里学会治愈自己，才能体会到成长看到山顶的曙光。
第二次高考的时候偶然听到室友唱起《海阔天空》这首歌，那时就疯狂的爱上了，和室友学了很久，高考前一个星期每天回寝室洗澡的时候就会大声的哄叫起来。也许是觉得歌词励志感人，也许是当时感同身受，每次唱到
“我曾怀疑我 走在沙漠中的时候都有想哭的冲动。室友说，你唱得不好，还跑调，但却很真。我也不知道那一年每天十六个小时读书，吃饭像大冲锋，考试测评垃圾到无法容忍的日子是怎么度过来的。
从不结果 无论种什么梦
才张开翅膀 风却便沉默
习惯伤痛能不能 算收获……”
后来高考结束了，感觉自己脱下了重担，在散伙时在KTV 再唱起这首歌时，室友说好听了，就是没有当时在寝室洗澡间唱的那种感觉了。后来大学已经很少唱《海阔天空》了，每次点歌也都是薛之谦的歌比较多，唱完后心里空空的不知道说什么好。
时间是很奇妙的东西，会改变很多，尤其是感情，志向，情绪这样不稳定的事物，年轻的我们有时把它们看得比什么都重要，所以会意气用事，会为感情伤神，志向目标也是朝令夕改。可是时间的战线一拉长，这些东西就像混浊涌动的洪水沉淀下来，有什么，是什么样看得清清楚楚，心也坦坦荡荡。
像健身一样，试着不把自己放在成长的烦恼和时间的对立面和他们做朋友，去面对它们和他们好好相处一起探索成长的道路，或许因此路也变得明朗起来，一路播种，一路收获。
