如何避免暴击带来的伤害

周末消遣看了一集《奇葩说》,第四季的第14期,辩题是:生活中的暴击值不值得感激。先说说我的观点:生活暴击不值得感激,还要警惕暴击的伤害,要小心的避免和化解,因为几乎没有人能逃过生活的暴击,甚至很多人在被生活暴击后彻底消沉。

一、暴击无法避免

几年前有大火的一部电视剧《回家的诱惑》,电视局中的女主在经历被婆婆欺负、被渣男出轨甚至谋害之后,彻底改头换面,变得又漂亮又有能力,最终通过计谋复仇成功,让渣男前夫全家身败名裂,自己走向人生赢家的故事。


这部电视剧充满了可笑的意淫,坏人坏的那么存粹,而且像智障。我以为只有妈妈桑才喜欢看,但没想到的是,我身边的同龄人甚至很多男士也爱看。经过跟几位男性朋友的了解,发现他们喜欢看是因为,电视剧中那种被人踩在脚下,后来又爬起来狠狠把对方踩在脚下的感觉特别的爽。

可以明显的感受到,我们相比父母那辈人更加的快意恩仇。我们更有能力去表达自己的愤怒,更有能量去反抗暴击事件。

这是因为我们变得更坏了吗?更不懂得宽容?还是父母那辈更有道德感?我觉得都不是,答案因该是,我们生活变得越来越好了,暴击事件也相应地变少了。

根据马斯洛的理论,人的基本需求是生存,只有得到食物、安全感,随后才有情感、人生追求等其他目标,我们的父母那一辈比我们更容易遭受生存、食物、安全感的威胁,所以他们在遭受暴击的时候很难反抗,他们在时代中更多的扮演着弱者的角色,就算被欺负了,为了更好的生存下来也不得不忍气吞声,为了让自己好受些,才不得已美化这种忍受,感谢一下生活的挫折。

那会不会有一天,我们身处的世界变得足够好,不会再有暴击伤害呢?

蔡康永在奇葩说中说:生命的本质可能从来没有打算过温柔善待活着的物种,生命的本质是什么,我认为生活就是生存,而生存可能只是幸存。

《道德经》里也讲:天地不仁,以万物为刍狗。

大自然、生命并没有对待人类更特殊,要去照顾你的心情、照顾你的情感,之所以人更能活出自我,更能顺应自己的天性,无非是我们的父母、我们的前辈创造出了一个更好、更适合我们生活的环境。

但是一个更好、更适合我们生活的环境就意味着,我们成长中经历的挫折会更少,在社会和家庭的呵护下,人很可能变得心理更柔软,也更最弱。

也许你不必为生存发愁,但生活总会让你得不到你所有想要的东西。这种你想要和真实世界能给之间的差距过大,就会产生暴击。

二、暴击的危害

任何事物都分等级,我认为暴击也分等级。初级等级的暴击可能只是让你懵逼了一段时间,几次痛苦流涕后还可以重新振作。但有的暴击,是毁灭性的,会留下心理和生理上严重的伤害。

我有一个朋友,非常的积极乐观向上,但在和她成为朋友之后,我才知道,原来她有抑郁症。在被一段情感暴击后,她抑郁了,要靠抗抑郁药物调节才能正常生活。


我第一次明白,原来抑郁症不是调节一下心态就能好转的,抑郁症患者也可能是开朗、乐观、向上的人。

当一个人受到情感上毁灭性的打击后,除了心理上的难受,她的身体的激素也会失调,体内无法像正常人一样分泌足量的多巴胺。这种生理上的改变,不太可能仅仅通过心理调节治愈。很多人需要长时间的服药,而且随时有可能复发。

我的朋友每天开朗、乐观,浑身能量。但我知道,她无时无刻不担心、害怕着自己会复发,所以不停的运动改善身体的多巴胺水平,而且努力的赚钱,以防有一天复发,这足够多的钱能让自己度过不工作的日子,能接受好的治疗。

这就是暴击给人带来的伤害,你的心里接受了、放下了,但你的身体不会忘记,它会跟着你一辈子

三、对人有益的伤害等级

纳西姆•尼古拉斯•塔勒布在《反脆弱》这本书中提到一个观点,人们的身体和心理必须接受一些伤害和打击,这样才能使自己变得更强大,人们必须经历必要的伤害,以防哪一天突如其来的伤害事件让人一蹶不振。

纳西姆•尼古拉斯•塔勒布提出的这种挫折是有条件的,那就是人们经历的伤害要在能恢复的范围内,如果不给人恢复的时间,或打击过大不能恢复,那经历的伤害带来的坏处大于好处,这种区别就好像你扭了一下脚和摔成残疾之间的区别。

人们想要成长,就难逃伤害,但是我们生活的环境越来越好,我们能够选择在自己各方面准备比较好的状态下去挑战伤害,甚至可以选择伤害的等级,这样可以增加我们恢复的机率。

四、如何避免暴击带来的伤害

在我看来避免暴击的伤害只要做到两点就可以了,一是懂人性,二是有远见。

具体的来说,懂人性就是,懂得人既不会太好,也不会太坏,懂人性的人不会去挑战人性,更不会轻易让自己置身于考验人性的环境中。

我觉得懂人性的人至少要做到以下几点:

1.不要去考验人性。比如说,为了考验老公的忠诚让美女故意去勾搭,比如说,为了考验保姆的品德,故意把一大笔钱放在显眼的位置。考验人性是最愚蠢的,一个人否认别人的欲望,就等于否认人的奋斗热情和生命力,人缺失对美好事物的渴望,哪来的生命力,最好的环境是依赖制度而非依赖道德。

2.不要轻易让自己暴露在考验人性的环境中。比如说怀揣巨款过闹市,比如说单身女性深夜在小巷中溜达,比如说暴露真实姓名去长期无偿救济别人,比如说身处高位而没有相应的监督机制,这种都是让自己置身于人性的贪婪之中,长期这样做,后果可想而知。

有远见,是指接受事实,直面未来必将或者可能发生的事情,做好准备。

你、你的父母、你的孩子、你的伴侣都会一天天的变老,都会死亡,这是必然的事情。为了活的更长、更好的照顾自己的家人,长期的、规律性的锻炼身体,好好赚钱不矫情就是有远见。

你将要生一个孩子,提前准备好钱财、调节自己的心态、好好规划以后的行业,想好怎么解决带娃和就业冲突,这就是有远见。

一个既不可爱又不特别的老女人、老男人,如果不能接受巨额财产损失,对年轻热情的异性保持警惕,避免过多亲密接触,这就是有远见。

说到底,只要认识到世界不会对你有特殊的照顾,只要敢于直面生活的真相,就不会有太多暴击事件的发生。但生活中最难的就在这一点上,如果生活真相你不喜欢,你有没有勇气承认它。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,324评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,303评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,192评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,555评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,569评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,566评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,927评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,583评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,827评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,590评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,669评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,365评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,941评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,928评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,880评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,399评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容