A1：
(时间)前天在(地点)家里，老婆传了一封讯息提醒最近非洲猪瘟严重，不要再吃猪肉了。(场景)于是转身便向(对象)丈母娘说(关键行为)：最近不要再买猪肉了。
结果，丈母娘便发怒的说：「从你们两口子上次说，我就没有再买过了！」
我听出愤怒，于是缓了口气说：「我是说，妈妳煮菜买菜的很辛苦，我们都要吃的健健康康，多花点钱买牛肉，但大家都健康，多好。」
丈母娘便气消了，也露出了笑容。
反思这次的沟通，其实我只做到了结论先行(Y)。而在后面的回应里，做到了感受(Z)的表达。但由于缺乏带来问题的具体行为(X)，也就是非洲猪瘟很严重，已经大批的猪只死亡了。于是丈母娘就自动对号入坐，以另一个事实(X2)，认为是对她的指责，于是有了发怒的行为。
所以如果还有一次机会，我会这么沟通：「妈，最近非洲猪瘟造成很多猪只死亡，最近的猪肉制品真的不能吃了。为了全家的健康，我们就只吃牛羊鸡。让大家都健健康康的。
A2
而接下来，会于(时间)下礼拜一与(具体)小伙伴沟通(可达成、可检验)如何推广365演练营。于是可以这么说：「大家接触365演练营也至少半个月到一个月了(事实X)。我相信你们都从中得到了一些思维上的突破与拿到了一些结果(结果Y)。学习成长是一方面，另一个方面也要让自己有金钱收入，才更对得起自己的投入(感受Z)。接下来我来分享推广思路该是如下做的。。。
