稻盛先生是这样解释“六项精进”的：
1.付出不亚于任何人的努力
拼命努力是一切生命都在承担的义务；只要喜欢，再努力也心甘情愿；认真专注就会产生创意；拼命工作可以磨炼灵魂。全力以赴、全神贯注、持之以恒、精益求精。有闲工夫发牢骚，不如前进一步，哪怕只是一小步。
2.要谦虚、不要骄傲
才能是上天所赐，将自己的才能用于为“公”是第一义，用来为“私”是第二义，这是谦虚这一美德的本质所在。
“谦受益”是中国古话。谦虚能唤来好运和幸福。骄傲招人讨厌，骄傲带来懈怠和失败。
3.要每天反省
每天检点自己的思想和行为，直视自我，是不是自私自利，有没有卑怯的举止，将动摇不安之心镇定下来，真挚地反省，有错即改。
4.活着，就要感谢
滴水之恩，不忘相报。“感谢”二字塑造了我心灵的原型。“感谢之心”像地下水一样，滋润着我道德观的根基。只要活着，就要感谢。
5.积善行、思利他
积善之家必有余庆。与人为善，言行之间留意关爱别人。真正为对方好，才是大善。
6.不要有感性的烦恼
不要烦恼，不要焦躁，不要总是忿忿不平。人生本来就是波澜万丈，活着就会遭遇各种困难和挫折，绝不能被它们击垮，绝不能逃避，正面面对，垂直攀登，硬着头皮顶住，不忘初衷，努力做好该做的事。
稻盛先生论述的这六项精进之间存在着内在的联系。
一个有一定能力的人，如果持续“付出了不亚于任何人的努力”，他就会取得某种程度的成功。
而人一旦成功，就会骄傲起来。这一点简直就是规律，连伟人似乎也免不了。
所以紧接着第二项就是“要谦虚，不要骄傲”。稻盛先生在京瓷公司高速发展、事业风生水起的时候，曾连续两年提出“要谦虚，不要骄傲、努力努力再努力”这句口号。
然而，即使自我告诫“要谦虚，不要骄傲”，人在不知不觉之间还会傲慢起来。
所以第三项就是“要每天反省”。这是稻盛先生每天必做的功课。按照稻盛的经验，一个人无论达到了多高的境界，如果忘记了反省，就难免堕落。所以稻盛先生坚持实践每天反省这一条。
反省的结果，会知道自己并非完人，自己一个人的能力总有限度，所谓孤掌难鸣，事业的成功是靠了众人的努力和协助。所以应该对周围的一切由衷表达感谢。
所以第四项是“活着，就要感谢”。既然“活着，就要感谢”，那么活得这么幸福、活得这么有滋有味、有声有色，当然更应该感激不尽。感谢之心哺育人的道德根基。
感谢之心并不是仅仅停留在口头上，必须落实到行动之中。所以第五项就是“积善行、思利他”。感谢之心自然而然生出报恩之心、利他之心，就是积累善行、帮助他人之心。“积善行、思利他”是人最高贵的行为。
实践了这五条，烦恼就会大大减少。
但人毕竟是烦恼的动物。我们生活在充满矛盾的现实社会之中，我们是血肉之躯，具备本能的欲望，所以我们还是难免烦恼纠结。所以第六项便是“不要有感性的烦恼”。
正因为有烦恼，剪不断、理还乱，因此，稻盛先生告诫我们“不要有感性的烦恼”。尽管如此，有时我们仍然难免烦恼。
怎么办？付出不亚于任何人的努力吧！让自己没有烦恼的时间和空间。
这样，六项精进新一轮的循环就开始了。如此周而复始，就是人生最好的修炼。
