培养一个优秀孩子，一定要给予孩子充足的心理营养。
心理营养从新生儿期就要及时给予孩子。
不要以为他（她）是个不懂事的婴儿，吃饱穿暖就好。
孩子幼年给予充分的心理营养，才能成长为一个健康向上具有竞争力创造力的人。
否则孩子会存在这样那样的问题，终其一生都在追寻缺失的心理营养。
幸福的人，一生被童年治愈；不幸的人，用一生治愈童年。
林文采博士认为孩子从出生起就必须给予孩子五大心理营养。
第一，无条件地接纳
孩子刚出生，什么都是未知数，父母要无条件接纳这个幼小的生命。
给予他成长必需的爱和照顾。
第二，在我的生命中，你最重要
在孩子婴幼儿期，孩子在确认，在父母的生命中，他（她）最重要，他（她）是排在第一位的。
孩子有需求，父母需及时满足。
在孩子心目中，他（她）是父母最重要的人，父母是他最重要的人。
孩子心目中的“重要他人”的建立，对孩子的健康社会化非常重要。
若孩子的生命早期没有找到对孩子最重要的人，
也就是“重要他人”，孩子终其一生都在寻找的路上，孩子也不太能够全力做一些有意义的事，因为他忙于解决困扰他的人生最重要的课题。
第三，安全感
孩子从4个月开始，逐渐进入了人生的另一个阶段，逐步成为一个独立的人。
孩子从4个月到3岁，是孩子和父母逐渐剪断心理脐带的过程。
这个过程没做好，孩子永远不知如何独立。
此时父母必须共同创建一个温暖的小家，爸爸给予妈妈关爱，使妈妈有稳定的情绪，父母给予孩子稳定的安全感。
这个年龄段的孩子对外充满了好奇，想探索外界，会离开妈妈去玩一会，又回来找妈妈，要求抱抱，确认是安全的，
又会离开妈妈玩一会，又来找妈妈，如此反复，每次确认都是安全的，孩子才能逐步分离，成为一个独立的人。
第四，肯定、赞美、认同
孩子在四一五岁，有了自我意识，孩子自认为表现好的需要父母的认同和肯定。
此时父母的认同肯定，会使孩子充满自信，明白自己是个有价值的人。
这使他以后有勇气面对人生的各种问题。
第五，学习、认知、模范
6一7岁的孩子需向一个模范学习，学习解决生活中的问题，学习管理情绪，并逐步有自己的认知。
当然这个模范就是父母，父母的一言一行就有意无意地被孩子模仿。
孩子从父母处学来的东西又影响孩子的一生。
做个好父母不易，培养个优秀孩子也不易，都需不断学习提升。
