清晨的第一缕霞光在晨风中徐徐升起，我和姐妹相约在公园里健步走。我们时而不语，低头疾走；时而哈哈大笑，惊飞林间小鸟。一段上坡路，特别消耗体能，到达山顶的凉亭里已微微沁出汗珠。我们歇歇脚，压压腿，弯弯腰，看着人们从身边走过。
晨练结束，我们缓缓下山。姐妹一语惊人，她娓娓道来喜欢来公园走路的原因：公园的步道呈不规则“之”字形，高高低低崎岖不平，有宽敞的平路，也有蜿蜒的羊肠小道。上山时有吃力感，身体前倾。下山时全神贯注，小心路滑，下脚谨慎，身体微微后仰。经过一段湿滑的路程(管理员每天给花草浇水)，又可以到达平地。
人生不也如此么？没有谁一生坦途。在上坡的艰难时刻，熬得住，沉得住气，而不是我已尽力了，不一定爬更高的山坡，让放弃成为了一种习惯。殊不知最美的风景恰恰是在登临最高山顶的那种心旷神怡的时刻。在下坡时更要保持警觉和身体的平衡，hold住身心，不致于摔倒。经过自律、攀登；释然、放下，人生终将获得圆满，画上句号，而不是问号，逗号，感叹号，省略号。
感谢姐妹的一番感悟，灵感乍现，记录这段美好时光。人生只有一次，愿我们所有的坚持和付出都能获得属于自己的精彩和无憾！
