这个世界就是一个鸟笼，无论宏观还是微观。我们所有的人都困在鸟笼中。
看到过一段文字这样说：“内心强大”其本质是源自于：在心智成熟的前提下，对自我和现实的高度接纳。
是的，对自我的认知和对于自我所处的世界的认知是非常重要的。痛苦的来源，基本源自于内心的需求和现实的差异，差异越大，痛苦越大。比如，我们期待和所爱的人无时无刻不在一起，但现实很难做到；又或者，现实做到了朝夕相处，却又发现并不能做到内心随时的喜悦、平静和安稳。因为内心的追求和感觉，客观的自我和现实是经常不能满足的，甚至永远不能满足。
但起码，内心是可以不受约束的，是绝对自由的。限制内心自由的广度、深度的因素，唯有痛苦。如果能够把痛苦视为无法回避的体验，如果与痛苦的共存并不能消磨自身的意志，这也许就是强大吧。
天高任鸟飞，鸟笼再小，心中的天空无垠。
