今日复盘：
今天气温回升，仍然持续高温。
早上七点多起来，扫地拖地，准备早餐吃早餐。
开始准备中餐。
中餐有辣椒炒肉，煎鱼，丝瓜，空心菜。
中餐在空调房吃的。
午睡前刷了会手机。
午睡只睡了半个小时左右就醒来了。一会儿就自然醒了，要睡又睡不着，人很累。
这一段时间都是这样子。
不知道是更年期的原因还是其它，反正是白天睡著的时间短，晚上半夜过后也醒来，醒来后就睡不着了，但是我闭着眼睛，半梦半醒。
两只手每天起来都很痛，骨头痛、活动一会才好点。
估计是每天在手机上写字导致的。
以后看样子要少看手机多锻炼。
