金刚智慧
种子法则:种瓜得瓜种豆得豆，其中非常重要的环节就是种子和土壤，你需要一块肥沃
的“土壤”，有种子并付出行动去播种。肥沃的“土壤”就是你播种的对象，第一优先就是
父母，恩田。感恩就是万能种子。
个人体验
本周日母亲节，表达爱和感恩好机会。自己一定要去做，大家也可以按照行动指南这个步骤去做，你的生命品质一定会发生变化。昨天突然有个感悟，为什么要帮助他人让他人开心，因为他人开心我也会开心，父母开心，我也会很开心，子女开心我也开心，伴侣开心自己也会开心，别人开心我就会开心，所以看似你付出，实际受益是自己，反之他人不开心自己也肯定不会开心!利他就是最大的利己，自己受益会给出更多，爱因此流动起来，就像一股暖流一样只是流经自己和他人就倍感幸福。
行动指南
第一，念头转变:仅是母亲把我们生下来这件事就无以为报，让我们的人生充满了无限的可能。(感恩生命感恩母亲)这时候你还会抱怨父母吗?每时每刻老老记住对待父母只有感恩他们。
第二，给父亲母亲讲一些细节，感恩他们此生带给自己的深刻感人的时光和谆谆教导(具体发生的事情，当时画面场景怎样的)。
第三，告诉父亲母亲，他们为家族，家庭，社会的贡献(举例子他们如何做的，你或者大家感受如何，让父母为他们自己而骄傲)(价值感)
第四，告诉父母，过去自己有哪些做的不对的，向他们忏悔。
第五，给父母做一个承诺(自己能做到的，每周至少打一次电话，多久看望一次)，给予母亲怎样的希望(安全感)
