萧伯纳曾说：“自我控制是最强者的本能”。
真正的自律可以解决人生中的大多数问题，不论是体重事业或是感情，没有严格自我管理的人，才能得到自己想要的东西。
自律从来不是虚于表面的东西，它能够带给我们的是内在深层的改变，带领我们往更好的方向发展。
有一位作家曾这样解释，自律，自律就是有目标，有方向，积极主动的做事，坚定不移的执行计划，最终达到自己想要的结果。
有一个真心愿意为之努力的梦想，才会让自律变成真正有意义的事情自律。说到底，不是一个空壳子，比起把它当做每天必须要靠毅力来完成的事情，不如把它锻炼为一种习惯。
一时的自律，只能当朋友圈迷惑众人的说辞，只有长久的坚持，才会改变你的人生。
