王爱丽 心理咨询师 家庭教育讲师 洛阳（2019.7.15）原创分享第917天
感受“沉迷”带来的“痛苦”。
午饭后，儿子在洗碗，我有些犯困，想休息一会儿。当时大概刚过一点。
躺下后想把手机网络关闭，以免受打扰。我看到手机页面有个很好玩儿的画面，就点开想看看。那是个超萌的刚出生没几分钟的宝宝，他竟然直起头，似乎是在寻找妈妈。
这个视频让我感觉很有趣，接下来是一对双胞胎的可爱视频……接下来宠物狗的萌萌动作吸引了我……
听到客厅里孩子的动静，我吃了一惊，几点了？看看手机，竟然2:47！我在犯困情况下竟然翻看视频近两个小时！近两个小时竟然在闲看视频中流失了！
起身下床，头很疼，眼也是花的。这种“痛苦”让我似乎感受到那些痴迷于“游戏”的学生，为什么欲罢不能，为什么他们在课堂上冒着被批评的危险在抽屉里也要扣几下手机。
这也许只是我的感受吧。
回想前两年我疯狂学习心理学，每天除了上班就是听课、读书。下班进屋第一件事就是打开电脑，然后就是投入学习。每天学习六七个小时。一个咨询，一节课，一坐就是两个多小时，但似乎并没感觉累，更没感觉“痛苦”。
可能真正喜欢时，“沉浸”的过程也是享受的过程吧。
图片发自简书App
