01
人世间有三大补：
第一是睡补，就是在睡觉时接收地球磁场；
第二是人补，找到让你欢心雀跃、让自己觉得有生机的人；
第三是乐补，找一个乐趣，不要花钱的乐趣。
很多很花钱的乐趣太贵了。
这三大补是能够补元气的。
找到让自己的磁场正能量加强的人，天天跟他在一起，跟开心的人在一起，时间长了自然就开心了，然后你就成为别人的磁场。
《阴符经》里面讲，其实我们都是“贼”，我们在向别人偷。
它用了一个引号，其实叫借，你借了，然后你再还。
我读大学的时候，曾经很热情地帮助过当时大一的小朋友，当然是女生，是别的系的。
女孩子说：你干吗呢？
你为什么帮我呢？
我很真诚地告诉她：在我像你们这么大的时候，有几个学姐也帮助过我。
02
真正解决问题的方法是什么？
是根本不认为这个问题是问题。
那一刹那，这个问题就不再是问题了。
所以，我认为庄子是一个非常了不起的人物，就在于他在那个年代能够如此高瞻远瞩地看到宇宙的真相，或者人世间的真相。
庄子有一篇文章叫《养生主》，所以我认为养生这个观念、整个养生这件事情都是庄子提出来的。
我们天天讲养生，我们养生界的大佬应该是庄子，我们应该把庄子放在这里来拜。
庄子思考养生的问题，他的解决方案是把养生放在后面，把逍遥放在前面。
所以，我反复地讲，我们怎么养生？
唯一的方法就是跳出疾病。
所以林杰老师说天下无病，首先要在战略上藐视敌人，在战术上才能真正地重视敌人。
因为那个时候你已经不纠结于它好还是不好。
03
有很多人之所以不能够真正解决问题，是他解决的时候老在纠结，应该不应该，好还是不好，对还是不对。
你一去想这个，你的能量就会专注在这个事情上了。
所以解决养生的问题要跳出养生来看，这个是庄子给我们最好的解释。
庄子看到了生机，看到了没有用的东西能够对生有帮助。
所以他为什么讲那个故事要用一棵没有用的树来做一个结语。
他认为，因为这一棵树没有用，所以它活了很久，以此来作为这一整篇的最后的结尾。
因此，我们必须要很清楚地意识到，让一切有用没有用的东西都变成真正的有用，而且很可能，你认为最没有用的东西其实是最有用的。
04
生机是什么？
生机是树苗推破土壤、克服地心引力一直往上冲的这股力量，这是一棵树的生机。
我们小的时候有生机，就是从一个小孩不断地长大，不断地把周围跟自己看似没有关系的、不属于你的东西变成属于你的东西并为你所用的个过程。
那是谁在托着这个身体在走，谁在负责把他们整合到一起，捏到一起，就是你的生命力，也就是生机。
生机是让你的自由意志和你的生命本能变成是一件事情，合一的状态，就是不二的状态。
处处见生机就是说最终要用自己的自由意志和你种种的对自己生命道路的分析感知，寻找到一条中间道路，哪怕这一条道路非常窄，这条很窄的路叫无厚。
庖丁解牛里面说过这一件事情，“以无厚入有间”。
后来我理解，我们的生命是什么呢，我们的生命是那把刀，他反复讲怎么样让一把刀用了二十年不受损，那个牛就是一个巨大的世界，就是大象无形，它充满了阻力。
我们自己要成为一把刀，一把很锋利的但是又很窄的刀，为什么窄呢？
因为我们想做的和自己能做的，最后筛出来的那个生命的那条路其实是很小很小的，这个叫无厚。
这个刀很薄，以无厚入有间，这个“间”就是在生命的缝隙当中推动，遇到困难也要动，但是不乱动，就等，就慢慢地寻找，寻找到那个缝再往前推，最后能够不费力地把事干成。
不管你是迈左脚，还是近右脚，目的不是迈脚，往前走才是最终的目的。
