这里记录的是阅读《新100个基本 自我更新指南》时候的感悟，希望对你有所启发。
作者：松浦弥太郎
100个工作基本更新指南
01、每天更新一下自己
我的感受：
每天更新的是什么，在经典书籍《高效能人士的七个习惯》里有提高一个公式
- 身体
- 智力
- 情感
- 精神
在智力学习上面，本质上要更新的增量知识。
什么是增量知识，从2个维度来说明
1、没有接触过的新知识
2、以为接触过从未重视过的知识。
02、力求简单 ，单纯
我的感受:
大脑都喜欢简洁的事物，越是简单的东西越容易传播，越容易分享。
思考的路劲： 不要做什么，而非该做什么
03、从容，方能提高品质
我的感受：
只有做减法，聚焦，做最重要的事，才能从容，才能把事情做的更好（前提是大概率对，正确且有价值的事情）
04、先推敲，再假设
解决问题的思考路径
- 思考，why
- 推演，逻辑推理解决过程
- 假设，要是这样做可以吗？
- 预设，最坏的打算
- 行动，先试试看，积极面对
05、 思考时先读点书
再思考的时候，如果总是思绪被杂念所打乱，这时候可以读一下书，在阅读的时候，同时也是把注意力集中起来的时候，然后再去思考
我的感受：
本质上就是想办法把注意力集中起来，还有另外一个方法，就是杂念繁生的时候，可以冥想，也是让注意力集中起来，异曲同工之妙。
06、用文字记录灵感
我的感受：
什么是灵感，我自己的经历就是在做事情的时候，大脑开小差，想别的事情去了， 这个时候要注意了 ，往往很多灵感就是产生在这里，
比如我现在打字写这篇文章，开小差，想起昨晚的一个事情，可以这样解决，一闪而过，这时被我发觉了，尽量就马上笔记下来，或者手机用语音给记录下来，关键是每天要有个10分钟时间去整理这些灵感，重要的事情说三遍，记录并整理！
100个生活基本更新指南
01、要有被“讨厌的勇气”
这算是我的一个做人的原则，不要当所有人的好人（俗称: 老好人），要有被人讨厌的勇气
不盲目的从众，也不轻易的固执已见，要学会在平衡区间里寻找平衡点。
我要做什么，是我自己的选择，不是从众的结果，别人的建议只是参考，而不是我的决策，决策必须是经过自己的思考的结果。
前提就是知道自己的原则和底线，对于原则的事情坚持固执己见，其他的可以适当的从众。
02、 加深亲切感
什么才是亲切感，是真正由内心发出的。
相敬如宾
我认为夫妻之间也要相敬如宾，有人会觉得很假，都是夫妻了还要装，不嫌累吗？我们平时在工作中，生活中，对待朋友往往都做到相敬如宾，对方为自己做一点事情，就再三感谢，而往往是自己的妻子，做家务，洗碗收拾看成是理所当然的，没有一句感谢，我觉得这不对的。
对待自己的媳妇也要相敬如宾，多说一句谢谢，只会让对方更愿意做家务（哈哈，跑题了），在我自己的生活中，相敬如宾只会让俺们两的感情越来越甜蜜！
03、答谢时要附上感想
我的感受：
这就是告诉我应该如何正确的感谢对方，并让对方感受到。
答案很简单，说谢谢的同时，加上一句话，对方给你的礼物的使用场景和感受，这样对方看到你的答谢的时候，也能感同身受！增进彼此之间的感情！
PS： 每天更新中
