中午去参加朋友女儿孩子的喜宴。

时光匆匆，我和朋友都已步入中年，朋友比我结婚早，朋友的女儿结婚也早，现在都有孩子了，我也跟着升级是做外婆的人了。

吃饭的时候，朋友要我喝酒，我委婉拒绝了。

感谢时光匆匆教会我：中年的我要保持自律，身体健康才是最重要的。

我觉得最高级的自律，就是：要克制。

从此刻开始我要：

1.克制欲望

每个人都有欲望，适当的欲望是好事，最怕的就是无止尽的欲望，这样下去只会让自己感到绝望；

比如：不是想买什么就买什么，想怎么花钱就怎么花钱，等到真正用钱时才发现一无所有；

2,克制感情

女人总是很感性，好的感情，需要的是两情相悦，如果只有一方的爱，那么另一方会很累，也会容易受伤，当有了期待，就会有失望，失望攒多了，就会绝望。在家庭关系中最重要的关系是夫妻关系，要相互尊重，有事平等协商。

3,克制情绪

人到了中年后，就不能任性了，有些时候，哪怕再难过，也不能让情绪流露出来，而且也不会有太多时间闹情绪。

不管是工作的压力，还是生活的重担，让我每一分钟都不敢浪费，更何况为了情绪这种小事。

哪怕遇到了再大的事情，也要懂得克制情绪，因为情绪不能帮助解决问题，只会帮助制造更多的问题，所以当情绪来时，不妨多给自己一点缓冲期，过了这段时间，就不要让自己再有任何情绪问题了。

成年人的生活都不容易，要学会能够克制自己的情绪， 改变自己是神,改变别人是神经病。

我是两个孩子的妈妈，克制情绪就更重要了。妈妈是家里的温度计，可以决定一个家庭的温度。我觉得：妈妈快乐就是对孩子最好的教育，妈妈心情愉快就是对家庭教育最大的贡献。身教重于言教，我一直在学习的路上……

学习让我受益匪浅：克制，会让自己更加清醒理智，在遇到问题时，及时地抽身出来，不被其他事情所干扰。

希望你也能成为这样的人。期待着你来和我做同桌一起做学习型父母，为孩子成长保驾护航。

生活小确幸

❤️感恩早起的美好时光❤️

❤️感恩时光匆匆没有淡化我和朋友之间的友谊❤️

❤️感恩我家两孩子，不去参加喜宴，给我和朋友独处的时间❤️

今天能量补满分。时光匆匆又到了休息时间，晚安啦

我要坚持每天用早读开启元气满满的一天，永远相信美好的事情即将发生❤️❤️❤️