23-10-15日存货
离职之后经济上的储蓄还可以让我生活的比较宽裕,有以下几点可能更多的是从精神上带来的不适感:
1.社交受限
离职之后我会明显觉得自己更加依赖我的男朋友,虽然也是持续保持着跟朋友的社交和联系,但是“精力富裕”之后,我会更多寻求从伴侣方面给我带来的满足感,很多时候会产生一些不适配,就是说有的时候我会在他的非工作时间安排许多高强度的活动(这种表现尤其在十一假期体现的更为明显),这样其实本该属于他休息的时间就会被剥夺,两个人状态也会有所变化。
2.丧失时间的概念
我第一次体会到丧失时间是在十一假期结束的那一周,由于我们十一后半夜才到家,整个十一行程安排也比较满,再加上我直接生理期又有一点阳的症状,整个人昏昏沉沉大概睡了一整天。也并没有什么必要的事情一定要我看手机,所以完全丢掉了与外界的联系,然后加上这一周雨水又比较多,每天就是醒了刷刷手机、饿了点外卖、然后就睡觉的状态,甚至没什么活动一天就只点一次外卖。然后就这样足不出户几天之后,我发现我好像对时间完全没概念了,也分不清白天和夜晚了,人类社会渐渐离我远去。醒来感觉空虚和无聊,开始打游戏消磨时光。我要花很大力气辨别今天是哪一天、现在是几点了,当然很容易忘记跟别人做过的时间约定,因为仿佛时间就不是我自己的了。这可能就是独居所造成的吧,如果有家庭,有孩子的话,总归会在别人身上找到生活的节奏的。
3.对快乐的阈值提高太多了
之前离职前同事开玩笑说,正是有了上班的痛苦,我才能感觉到放假的快乐。我当时还打趣他说打工被PUA多了吧,虽然困扰我的并不完全是我感觉不到自由的快乐这件事,更多的是,我觉得离职之后对我快乐的阈值提高太多了,导致我甚至对我热爱的事情,也感觉没那么热爱了。
通俗一点来说,就是上班的时候,我想到如果可以准时下班,然后去健个身、结束再去逛逛超市买到明天的早午饭简直是相当快乐和满足的事情,但是在床上躺着的时候,我不再觉得健身出门是快乐的事情,跟躺着相比,这些事情也变得痛苦起来。之前别人会说,我做一些事情很自律,其实不是,坚持的本质就只是寻找一种方式让这件事情变得不痛苦,无论是事后奖励或是习惯成自然等等。但是我发现,在离职后的短暂一段时间内,我还是保持在一个高效快乐的状态,一个明显的表现的就是很愿意出门,但是自从丧失时间的概念之后,加上初秋总是下雨,我开始尝到了天天宅在家里的甜头之后,任何事情对我来说,都不太快乐了。用一个不恰当的比喻就是,就像嗑粉了一样,多巴胺带来的快乐太容易了,内啡肽就很难出现了。
又要GAP了!不知道会不会再遇到这些问题:)