2026年1月1日 星期四 晴
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今天是2026年的第一天，有些想法。
2025年的年末过得比较匆忙，几次差点断了日更。
新年伊始我想在生活中的几个方面做些改变。
1，记账，且纸质记账本。
从来没有记过账，花钱也没有计划，虽然微信有个自动记账功能，但是花销也是东一笔，西一笔的，有时微信零钱支付，有时银行卡支付，有些乱。
有账可记，花钱的时候会有些节制的。不然真的花钱像不是花自己钱似的。
不会赚钱就要学会省钱，年末的匆匆忙忙体会到钱的重要性。
2，关于日更
好一段时间也许是因为家事太多，也许思想懒惰，日更很是费劲，有时端着手机半天写不出字来。
写不出字的原因与写的太晚有关系，想早点睡觉，想快速记录日常，还想一天累下来轻松的刷刷视频。
这样一来真不知从何写起，又因水平有限，想不出用什么简单文字能表达我内心的情感。
写日记对于逐渐老去的我是有意义的，不能放弃。
新年伊始，万象更新。我也想将日更时间提前，让自己有充分的时间记录生活。
3，新的一年要读书，读不进去纸质版的，就听书。
也许脱离社会久了，有时说话都觉得不会组织语言，有时甚至不想说话。
最近听了一本长篇小说，东北白城的作家素老三的作品《作家去做保姆》很接地气，似流水账的日记。
作家退休工资不高，那段时间又写不出文字，便去做保姆体验生活，又能补贴生活。
文中作家的性格，和没有多少文化，却实实在在认真做事的保姆苏平的性格中都有我的影子。
我曾经反思我的急脾气让我吃了不少苦。小的时候我的倔强也让我吃了许多亏。
小说中苏平很幸运，她遇到了作家，且成为好友，为她指点迷津。
读书有益，读不下去就听，有声有色更入味，便更能体会生活。
4，关于唱歌
有近两个月没有唱歌了，因为忙。但不忙的时候还是要有歌声的，节俭过日子也不能缺少歌声，我想表达的是在k歌方面的花销不要节俭，因为它能给我带来情绪价值，还能增加肺活量。
继续坚持有伴搭伴去，没伴一个人去。
昨天L老师说，她要和我去唱歌，上个月她因气短去看医生，医生给于建议做些运动以增强肺活量。
5，运动
我不爱运动，这一点很不好。瘦弱的我再不运动就会使得肌肉越来越减少，这个要重视。
当然跑跳对我来说有点难度，但我可以做些臂力练习，可以做些拉伸，还可以走步。
6，养生
这几年在养生方面我很下功夫，书也买了不少。但讲的不外乎就是清淡，忌口而已。
然而养胃的忌口使得我缺少了一些营养的摄入，经验告诉我，有些忌口的食物只要不常吃，不多吃，对胃肠的影响是不大的，而对身体营养的需求是有好处的。
好了，2026年需要改变的方面大致就是这些。
今晚我和女儿迎新年晚餐六个菜，其中有一个罐头，一盘水果凑成六六大顺，讨个吉祥！
六个菜：烧茄子，炸土豆盒，炸虾，黄瓜炒鸡蛋，山楂银耳（银耳煮熟放凉兑在山楂罐头里），车厘子。
因为健康清谈饮食，有好久好久没做炸土豆盒和烧茄子，今天真是放肆的吃个够，吃的好高兴，情绪价值很高。
偶尔的放肆一下无所畏的。
