再年轻漂亮的女性，也怕脸上长斑。我虽然岁数大了，但也十分注意面部保养，生怕过早“毁容”。
对于女性来说，脸上最常见的是黄褐斑，黄褐斑是什么呀？通俗点儿说，就是肝斑，罪魁祸首是肝气郁结。
女性一旦长了黄褐斑，不仅影响容貌美丽，而且还严重影响心情，自卑感会油然而生，甚至对这张脸产生厌恶，更为严重的，可能还有人会失去活下去的勇气。
罗博士在《女性90%的病是憋出来的》一书中分析了女性长黄褐斑的原理，他说：“气为血之帅，气行则血行，气止则血止。肝气郁结之后，体内的气循环不畅，致使血液循环不畅，色素沉淀物就会停留在皮肤上。所以，女人一旦内部肝气郁结，脸上就容易长斑。”
有了黄褐斑的女人，一般脾气比较大，情绪总是控制不好，动不动就发脾气。如果在情感方面波动较大之后，有人脸上很快就会出现黄褐斑。
有些女性婚姻遭遇变故后，往往内心充满怨恨，伤心和孤独等不良情绪，憋屈得久了，脸上就会出现黄褐斑。
有些女性处在更年期时，来自于原生家庭积攒的负面情绪，夫妻情感和家庭生活，经历多年的压抑等情绪，可能突然间爆发，还有可能伴随焦虑，抑郁等表现，这个阶段也容易长黄褐斑。
针对上述问题，罗博士给出了调理办法（以下为原文摘录）：
﹡有黄褐斑的女性，时常伴有情绪郁闷、烦躁易怒、胸闷不舒、胸胁胀痛、口苦口干、恶心、失眠多梦、面部发热。这种情况下，治疗要以舒肝清热为先，可以用中成药“加味逍遥丸”来调理。
﹡肝气郁结，往往会致使脾胃虚弱，气血不足。所以在调理黄褐斑的问题上，疏肝理气和健脾养血要同时进行，我一般推荐“归脾丸”。
﹡中医过去有句话，叫“无瘀不成斑”，瘀血阻络，会导致面部的气血不通畅，淤积成为黄褐斑。
所以，有的女性朋友在吃三七粉后，一个重要的改变就是面部的皮肤开始变好，色斑开始变淡，这就是活血化瘀的效果。
曾经有人抱着试试看的态度，喝了一小勺三七粉，谁知第二天脸上的斑点就变淡了。坚持喝了半个月后，发现不仅脸上的斑慢慢变淡了，而且舌下静脉也没有过去那么粗、那么黑了。
我的建议是，在吃三七粉的时候，可以每天睡觉前，用一点儿三七粉，轻轻涂抹在面部有斑的位置，这样会起到内外同治的效果。还可以用“桃红四物汤”泡脚，效果也很不错。
在运用这些方法时，通常情况下，我会建议大家去找附近的中医酌情调理，这样更有针对性。
但是不乏有地区求医不易，针对这样的患者，我可以提供一个基本的思路：早餐后1小时，服用归脾丸，中午服用加味逍遥丸，晚上服用左归丸，都用砂仁水冲服。
所谓砂仁水，就是用1克的砂仁熬水，一次可以用一天。同时，每天早晚各用温水冲服1克的三七粉。
通过这种方法，早晨补脾，中午疏肝，晚上补肾，同时活血化瘀，可以把各个方面都照顾到，坚持一两个月，面部会有一个明显的改善。
最后，我再给大家介绍一个方剂，这是一位老中医的经验方，这个方子以滋补为主，在大家肝气不舒调理得差不多的时候，如果还有虚损的情况，可以用这个方子来调补脾肾：
配方：当归15克、土炒白术15克、白芍15克、熟地15克、续断15克、巴戟天15克、女贞子20克、山萸肉15克、砂仁15克、五味子6克、厚朴6克、甘草6克。
用法：熬水，服用。特别叮嘱：孕妇忌服。
如果附近有专业中医，可以请他们根据此方加减。如果不想服用中成药，也可以早晚只服用此方，中午服用加味逍遥丸，同时，每天早晚各用温水冲服1克的三七粉，活血化瘀即可。
