星期5 下午放假以后孩子就一直玩手机 除了星期6 写了一个多小时作业 ，到星期天晚上 一直在玩。 老婆压不住焦虑给我 说一顿 ，我原来是接纳孩子玩的 到最后也不淡定了 给孩子谈了 谈 孩子说连上8天了 要放松 我 说放松可以 星期日晚上应该学习下了 孩子不愿意 。想冲游戏 还想买衣服 ，老婆很焦虑 我 也没有什么办法 ，我 是 想放手 叫孩子自己控制 老婆怕 孩子控制不住 ，搞的我 很矛盾 。 跟孩子定了个学习奖励计划 考多少名 多少钱 ，方法虽然不好 孩子 他现在不通过努力都能得到东西 所以 不知道为什么要学习 先实验下吧 。 可能孩子有目标但是我们管太多了 。孩子最近看手机多眼睛已经近视了 回来正好 跟他谈下 手机的 问题了 。
感赏 孩子能坚持8天住校 。感赏孩子今天去学校没有跟以前一样闹情绪 ，感赏孩子去学校没有带垃圾食品 。感赏孩子利用休息这2天去看了 爷爷奶奶 姥姥 感赏 自己压住焦虑 接纳孩子 。感赏老婆没有大发脾气， 投射 孩子能知道学习是为了自己不是 为了爸爸妈妈 。投射孩子能跟老师搞好关系 ，投射孩子在学校努力学习 .投射自己的能量增加，聚焦儿子的优点亮点，投射自己能按照计划抓紧学习 投射自己11月考试能及格 投射爸爸天天快乐 心情愉快 。投射老婆也能一起学习放下焦虑教育好孩子
