健身坚持了两年,从一个死胖子变成了壮汉子。
想看看自己还能再坚持一点什么,于是选择了写作。写作坚持了两天,心里只觉得:妈的!好难!
这种感觉特别像我第一次做引体向上。
那时候刚健身,我意气风发的拿着5kg哑铃做了两个哑铃划船,感觉自己充满了力量,自信满满打算黄金三项之一的引体向上!毕竟深蹲和硬拉我也是可以做的。
个子不高的我狠狠跳了起来,抓住了史密斯架附带的横梁。“So easy,这么剧烈的运动只不过消耗掉我三分之一的力量而已。”这样想着,我将注意力全部集中在了自己的肱二头肌和肩膀。
收紧!用力!哎哟我去!
姿势早就走样了,但是这一次,我连一个引体向上都做不了。
于是有了后来。
一个月后,我意气风发的拿着10kg哑铃做了两组哑铃划船,用龙门架练了两组背拉,感觉自己充满了力量。要不,再试试引体向上?带着敬畏之心说上就上。
个子不高的我狠狠跳了起来,抓紧了好久没有摸到的横梁。“还行,好歹比上次轻松的多。”这样想着,我将注意力全部集中在了自己的肩膀和背部。我也算知道引体向上是练背的了好吗!
收紧!用力!一二三四五!哎哟我去!
六起不来了,不过心里那种兴奋简直爆棚,马上掏出手机在弱鸡群里发出消息:“我引体向上突破五个!”
于是收到了一片666666。
于是我自豪的对自己说:罗随缘,你可以的。
三个月后,我再次挑战。
个子不高的我再次狠狠跳了起来。“嗯,有感觉。”这样想着,我将注意力全部集中在了自己的背部,因为有人说我耸肩。
扩胸!用力!
这一次我做了三组,一组十个。
如今,引体向上早就被我征服,两年的坚持给我带来些许的蜕变。
以前的婴儿肥变成了结实的肌肉块,大圆脸成了小圆脸,上六楼脸不改色气不喘。除了腰疼的毛病伴随着我之外,其他的部位也都一一疼了起来,那是肌肉酸疼。给亲爱的同事们表演了胸肌夹钢笔之后,还被冠上了童颜巨乳的称号。“他们喜欢我的胸!”作为男人,常常会因此偷乐。
坚持源自于喜爱,我挺喜欢这种酸疼,也喜欢身体变化的成绩。
日复一日的积累,写作也会越来越好吧。简书上好多默默努力的同伴,大牛,小牛,还有不满20岁的小大牛!每个人都在为自己的一份喜爱与成长默默坚持,我无论从写作的质和量上都远远无法与他们相比,不过这种事儿,坚持就好。
平时在简书里,我更爱看关于提高写作技巧与介绍工具类型的文章,就好像健身我就吃鸡蛋鸡胸牛肉蔬菜一样。摄取营养,充分成长。总会有种期待:也许再坚持坚持,我也可以成为健身界的大牛?也许再坚持坚持,我也可以写出首页推荐的文章?
第三天,希望可以有更多好友,共同分享。健身,欢迎交流;写作,请多指点!
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