感情，说的时候轻描淡写，真正经历情伤的时候，才会体会到有多么的痛苦。

如果受了情伤，不要独自一人经历伤痛，这样只会无限阻碍你走出情伤。既然分手了，他过得好的同时，你也要好好的。

如果和那个人不在有可能，就把那个人的东西都扔掉吧。摆放在家里，不止会睹物思人，还有属于那个人的气味，存在过的点滴，那个人的生活习惯，都会让你更加的伤心。既然不再可能，不如就断个干净，没有谁离了谁是不能继续生活的。

都说旧的不去新的不来，虽然不可能把一段用心付出的感情说忘掉就忘掉，但是你不妨也可以用一下这种思维，旧得情伤不去，新的感情怎么开始？

虽然以前花式虐汪，见色忘友，但是这时候，朋友还是你精神的解忧花。新的恋情不见的及时就会出现，朋友却是一直都在你的身边。找朋友倾诉一下，要比你自己一个人独自承受，要更见疗效。

你可以多和朋友出去逛街，吃饭，唱K。

你也可以多做一些你喜欢的事情。

总之，不要一直沉浸在悲伤中，既然分开了，就要顺其自然。

很多时候，很多事情，都不是能够尽如人意的。你要做的就是尽量想开些，打成活结总要比打成死结更能让自己舒展开。

美好的事物，总会是一剂适合疗伤的良药。

美美的衣服，美味的美食，美丽的风景，美好的人。都可以是你摆脱伤心的牵引。

不如就去美丽的地方旅旅游，散散心。你就会觉得，比起你藏在心里的无限伤痛，其实那些美好的事物，更值得让你去停留瞩目，沉浸其中。

如果你经历了痛苦，希望你能好好的。