我们常常被教育说少去依赖别人，这是不成熟的表现，要学会独立，首先学会不依赖。
但其实依赖并不是一种错误的方式，也不是不成熟的表现，凡是社会性动物，就离不开需求，有需求就会有依赖。每个人都有依赖他人的特质，这是本能。
依赖有的时候并不会消耗别人，反而会成为两个人之间的溶解剂和促进两个人之间的关系。
依赖其实是相互的，两个人互相依赖，你可以感受到你的付出并不是单向的，而是两个人互相付出被依赖的感觉，其实是一种被信任的一种感觉。你是值得被信任的，所以对方才会选择去依赖你。
通过这种互相的依赖可以去提升对方的信任感和加深双方的亲密关系。
比如说，当你遭遇脆弱困难的时候，这个时候真的就需要依赖一个人，依赖你的朋友亲人，这时候依赖不是软弱是一种勇敢，我们可以很勇敢的去寻求别人的帮助。
不要觉得依赖是一种消耗别人的存在，你没有消耗任何人，反而会通过你的依赖让别人知道你的需求是什么？你需要怎样的帮助。同时通过依赖可以更了解你。
那些所谓的不独立不成熟的依赖属于依赖的方向错了，依赖的方式不对。
那么究竟有哪一些是错误的方式呢？
要给大家说一下，依赖性投射认同。他指的是过度的。就是为了让对方去保护，他稍微有一点点疏远，都会让他感觉很崩溃，就感觉世界崩塌了。
还有一种比较常见的一种情况，就是讨好型依赖。
他会不停的去讨好你对你好，非常听话懂事，而且还很理解你。让你觉得如果。对他不好忽略他会内心感到不安，会有罪恶感。如果自己不去回报，他简直就是欠他的。
对自己的爱人，过度理想化。在择偶的时候，有些人寻找伴侣的时候，如果对方身上有某些吸引自己的特质， 她就会将其扩大化，完全忽视对方其他的缺点，并安全的去依赖对方，直到在相处中，发现对方的一些不能容忍的缺陷，就会变的脾气暴躁甚至于去诋毁对方贬低对方。
这些都属于不恰当的依赖关系过于理想化，对方将伴侣换化为心中理想的那个对象。
这其实并不属于依赖关系，更像是于自己在和自己假想的对象，谈恋爱就相当于自己在和镜子对话，属于某种程度上的自恋倾向。
当然避开这几种错误的依赖方式,正确的依赖，可以有助于自身心理的完善，也可以促进双方之间的关系，真正心胸宽广的人是可以接纳别人的依赖，也可以依赖别人。
