我的先生大卫是我熟悉，但经常被我忽略的人。最近我发明一种新的非常规沟通模式—就是我将我的想法写在日记里，然后给他看—用日记来跟他说话，而不是我本人跟他说话。
我发现这是一个非常好的沟通方式，一是我有时间思考自己的想法，重新体会自己的情绪斟酌用词，分析自己的意识和潜意识。而读的一方大卫可以全面，细致了解我的想法，不会像面对面交谈时被我的语调、面部表情随时按下情绪按钮而中断交谈，不欢而散，或者双方彼此猜测对方。
言语交谈还有一个局限，就是说过的话大部分随风飘散了，可能只是其中某一句话留下深刻印象，而留下这句通常是让自己生气，可以抓住对方把柄的话。
最近我们用这个方式解决了一个存在我们中间十几年的问题，而奇妙的是事先我们并没有想到要去解决这个问题。
周五中午，我到他办公室找投影仪，书架上没有，我就打开柜子。投影没找到，却发现有两个崭新的杯子，是星巴克的。我心里明白几分，应该是大卫买的，怕给我看到，藏了起来，这次我没有像以前发现大卫藏东西时情绪激昂，而是很平静，将这件事情和我的想法写成日记给他看。
读完我的日记，大卫说觉得被接纳，很感动，很温暖。他说买东西前，也是想跟我说的，想得到我的“支持”。
这个词我倒真的没想到过，我想到的是“同意”，大卫描述他自己心理的“想得到支持”这个词帮助我转换角度。以前当他要做什么事问我“可以吗？”，我觉得他就像孩子要得到妈妈的同意，可我是他的妻子，而不是他的妈妈，这样我觉得很不舒服，是我很大的情绪按钮。现在我明白了：他是想得到我的支持，而不是像我想的要得到我的同意。
熟悉但经常忽视的人，比如某位同事，菜场上某位摊主，某位保洁/保安，常去的某个餐馆的服务员等等，或尝试与之多聊几句非常规内容，看看你对他的认识、彼此的关系，会有怎样的改变，并记录
