看到这个题目我有写不完的话，我先说几个状态，你先对号入座一下。
①每天都感觉好累，工作累，带娃累。
②莫名其妙就生气了，就想发火。
③每天提不起精神，干啥都没力气。
④看谁都不顺眼，看谁都觉得对不起我。
我先列这几个，你看看有没有符合你得情况。
如果有一个或者几个符合你情况，注意了！你能量出问题了。
女人为家里全心全意付出，到头来全家人都不理解，不满意。
女人决定一个家的能量场，你快乐了，才能把快乐带给别人。
当我们出现上面的情况怎么办？
能量不足，补充呗。手机没电还知道充电那。
那怎么补充能量那？
我在平时会刻意去记录，记录能让我开心的事，比如:吃一顿纸包鱼，比如泡热水澡，比如逛街买东西，比如和闺蜜八卦。
后来我为自己做了能量补给清单，当我感觉自己能量不足时，我就赶紧做一件让自己开心的事情。
我的能量清单
我开心了，我看着我的孩子也可爱多了。及时他们把家里弄得一团糟，我也不生气了。他们把玩具丢的到处都是，我也不骂他们了。
我开心了，我全家都开心了。所以女人要好好爱自己，再去爱家人。
你拥有快乐，你才能把快乐给别人。
曾经我的一位老师说过:“你有一桶水，你才能拿出一碗水给别人，如果你没有水，你怎么给别人。”
妈妈们，从现在开始，好好爱自己，让自己每天能量满满，微笑向暖。你得孩子你的家人才能跟着你快乐起来。
