#跟榛
最近总是逃不过的就是会跟榛榛发生矛盾。关于她情绪的波动以及表达情绪的方式，说话的语气等。
1.因为回到家她已经跟我说看了40分钟的手机时间了，后续我也是通过提醒的方式去告诉她要停下来了。
我的情绪也是随着叫她停下来的次数增加而变得不耐烦了。但我看到了我自己内心的火
好在，她最后还是能够主动的停下来，但情绪似乎有些被催促以及看的时间过长而影响了。
2.她提前一天跟奶奶约好了要吃牛仔骨，但奶奶没做，她并没有跟奶奶好好的商量，而是直接就发泄了她内心的情绪。
（注意！！注意！！有情绪是很正常的。只是我们要去提醒孩子或者教会孩子如何正确表达自己的情绪，这才是正确✔️的，也是我们父母应该要做的事情之一）大宝
3.她用长条的红色气球不小心打到妍妍，我提醒她这样弄到妹妹了。说到第三次的时候，她又生气了。
后来跟她交流才发现，原来她是在我跟她说话中听到了我语气中很微妙的转变，她觉得我是在说她，骂她。（我就是很不耐烦的感觉，确实是在语气中表达了我对她行为的不满。这个有时候连我自己当时也很难发现的）
#一次次的和解再复盘
是的，虽然我们争吵了，有矛盾了。
但是过了彼此生气的那些时间后，我们都能静下来，尤其是榛榛，她能耐心的听我说教。
现在，我也学会了，通过事情来跟孩子分享生活的经验，而不是直接告诉她这样不行那样不对，这样做是很无效的，孩子根本不知道为什么这样不行或不可以做。但是通过已经发生的例子再告诉她，如果后续出现这样的情况时，我们可以怎么做，为什么不能那样做，而是这样？
“只有事情才会教会人怎么做”
我跟榛榛说，不管什么时候，你生气了，都可以表达你的生气，但是不能通过这样的骂人，摔门，说粗口等等的不合适的方式去表达的。
她说，那我下次改过来咯。（是的，加了一个咯，她其实自己都不知道能不能做到，但是她也想尝试一下）还告诉我，她不一定一下子就能改过来，她说下次也可能会用这样的不正确的方式表达。
我说没关系，只要你生气的时候停下来想一想，不要急着让那些伤人的话说出口。并不是让你一下子就能改过来，这是不可能的。我们可以陪着一起慢慢改过来。
这是需要时间的。
接着我们俩就愉快的聊天了。她在刷牙的时候还突然抱着我，就这样拥抱了一分钟。
睡前她也愿意跟我分享了很多很多的东西~这样挺好的呢[烟花]
#心的感受
变化，是缓慢的，需要以“年”为单位，一点点的去调整。而这个过程就像是坐过山车一样，时而高时而低，时而平整，时而向上或向下的，它并不是一成不变的就是一条直线行驶。
当我们意识到这一点，也许就会在当下跟孩子发生一些小矛盾的时候，脑海中依旧有能量去接住那些情绪。
知道所有的事情，包括我们家庭的每一个成员都是在发展的，变化的。
