晨读感悟

1 长远的成功其实才是最重要的

不知道在什么地方看过这样一个实验：

把一群小孩，让他们饿着肚子，然后在一个满是美食的地方呆着，然后告诉他们，有两个有关美食的方案让他们选择：第一个，现在他们可以吃面前的美食，但是只能吃一个小时；第二个，他们可以选择一个小时后吃这些美食，但是这些美食可以吃一天，而且之后还可以外带。

最后，有百分之八十的小孩选择了第一个方案，剩下的小孩选择了第二个方案。

多年之后，科学家们跟踪了这些小孩，选择第二个方案的小孩比选择第一个方案的小孩在事业上和生活上都来得成功的多。

在人生的旅途当中，有很多的事情其实和前面这个实验有相同之处：比如在学习上，如果你可以在该学习的时候选择学习，并克制住自身玩耍的欲望；比如在工作上，如果你可以在工作当中多用些心，多学习些知识和技能。

那么在未来，你就会发现，会有更多的“美食”等待着你，其中还包括你心中最想要的生活。

很多时候，人如果可以对自己坚持的事情花费大约1万个小时，那么就比别人厉害了不止一倍的距离。

2 意志力的力量

在《自控力》这本书中，有详细的描述意志力。

其中就有说到，人在很大程度上是可以控制自身的，但是也有很多时候同时也控制不住自己。

但是我们可以选择对于自身来说最好的方案，比如说：

在坚持锻炼方面，我们可以知道，锻炼对于我们来说，一开始可能会觉得非常的难受，但是一段时间过后，就会发现这其实对于我们的身体是非常有好处的。

对于很多事情，我们可以把它们分成三类，我要做我不要我想要。

在需要说不的时候说不，在需要说要的时候说要，然后很好的控制自己，最要达到我想要的目的。

3 记录的意义

从小学开始，我就有一段一段，又一段的自我计划的经历。

每次写改变自己计划的时候，心理都是很激动的，想到自己肯定可以坚持很久，然后成为自己想要的样子。

但是，好几次随着时间的推迟，在没有快速的达到自身所希望的目标的时候，我就已经想要放弃了。

比如说，以前上学的时候，每周放假的时候，我都会带很多的书，然后幻想自己在第一天就复习完，然后把作业做完。

结果，我到周日晚上还没有做完，等到周一早上就开始很早的时候爬起来写。

所以，那时候我的成绩都是不好的。

就像每次我做的计划，到后面都是没有完成的居多。

而现在，我明白了，对自己的负责，就是在每次记录的时候，把自己的计划完善再完善，控制自身，坚持下去，那么总有一天，我会成为一个非常接近我目标的人。

今日话题

推荐一个你最喜欢的综艺节目吧！

我从以前到现在，都非常喜欢快乐大本营这个节目，因为它让我觉得每次都会感到快乐。

今天，没有完成每天心得体会。因为我觉得自己明天一定可以完成的，所以我的意志力有待提高。