2025-3-12（远离内耗）

生活中，你是否也常常感到心累：

总是被纷扰的人事包围，被喧嚣和物欲裹挟，最终陷入烦躁、焦虑中不能自拔。

你之所以内耗，就是因为你过于追求复杂，背负了太多。

巴尔扎克说，在生活的风浪中，我们应像船长一样，把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。

人的精神容量也是有限的，不断增添负担，难免就会被拖垮。

你若要活得简单松弛一点，就一定要学会扔掉生命中那些不必要的部分。

远离内耗最好的方式，就是简化一切。