1.妈妈开车带着石头去参加足球比赛。因为妈妈连续出差了十天，刚回来。一路上石头跟妈妈有说不完的话。
石头：妈妈，这几天我已经把作业写得差不多了。当然，我说的都是必做作业，选做作业我不打算写了，我希望有更多的时间做点自己喜欢的事情。
妈妈：你真了不起！会规划自己的时间了。
石头很得意：那当然！我们有一项作业需要去规划馆，我已经去过了。规划馆里还有答题机呢，20道历史题，我全都答对了。
妈妈:哦，20道题都答对了，真了不起啊！你是怎么做到的？
石头：因为我平时喜欢读书，掌握的知识多啊！而且，跟我一起去的小朋友都没有全答对，有错两道的，有错三道的。还有那个洋洋错了六道呢。
妈妈：你全都答对了，很自豪吧？你是不是觉着只有自己比别的小朋友做的好，心里才会踏实？
石头：也没有啦！我只是说一下当时的情况。其实，那些题，我也不是一次全答对的。连续做了三次，才全部答对。这期间我还请教了大人。如果其他小朋友也能够去请教大人，他们也可以全部答对啊。
妈妈：嗯，你觉着每个人都可以做好，不需要通过比较显得谁更优秀。而且每个小朋友都有自己的独特之处，是吗？
石头：对啊。
2.石头：妈妈，你说我长大了，有没有可能发明一种超级无敌原子弹？
妈妈：妈妈觉着你有能力去做你想做的事情。你能告诉我是什么原因让你想去发明超级无敌原子弹吗？
石头：我看电视上说，有些国家在打仗，有原子弹可以把坏人都炸死啊！原子弹的威力无敌！
妈妈：你特别想帮助那些被战争伤害的人？
石头：对啊，好多小朋友的爸爸妈妈都被打死了，多可怜。
妈妈：那些“坏人”也有爸爸妈妈或者孩子，他们被炸死了，家人也会很难过的。
石头：那不管了，谁让他们是坏蛋呢！
妈妈：你是不是特别希望世界是和平的，没有战争?
石头：对啊，对啊！所以，我要发明最厉害的超级无敌原子弹！
妈妈：哦，你希望世界和平，那你想一想除了发明原子弹，还有什么方式可以实现世界和平？
石头：告诉那些坏蛋不能欺负人！
妈妈：哦，真不错！你这么快就想到一个办法！我相信你还能想到更多的好办法实现世界和平。
石头：还可以让他们比赛摔跤，比中国武术。我正在学武术，等我学好了教给他们。还可以让他们比赛撕名牌，谁先撕下来，谁就赢了。还可以比赛踢足球，打乒乓球.....
妈妈：哇！这么多好办法啊，我怎么没想到。快跟我说说，你是怎么想到的？
石头一脸的自豪、得意，快要从车窗飘出去了。
妈妈：看来我们只要清晰了目标是什么，可以有不止一个办法解决问题。
石头：当然啦！我有很多好办法，什么事儿都难不倒我。
3.石头：妈妈，你不在家的时候，有个阿姨跟我说话了。
妈妈：哦，是哪位阿姨？跟你说了什么？
石头：我不认识的一位阿姨，不过不是坏蛋，应该是楼里的邻居。她说，你妈妈经常出差，就不喜欢你了，这样你也不幸福。
妈妈：哦，听了阿姨的话，你很难过吗？你怎么回答阿姨的？
石头：我一点儿都不难过。我问阿姨，你从哪儿看出来我不幸福了？你怎么知道我妈妈不喜欢我了？
妈妈：那你觉着自己幸福吗？你有没有感觉到妈妈对你的爱？
石头：我一直都很幸福啊！你一直都很爱我呀！你是我妈妈啊，跟出不出差有什么关系。当然，你能多在家陪陪我更好。
4.妈妈带着石头去参加朋友聚会，叔叔阿姨们都很喜欢他，给他拿各种吃的、玩的，还有几位叔叔带着小朋友们在花园里玩，时不时的跟小朋友们开玩笑逗乐。
吃饭时，石头跟我说：妈妈，今天有位叔叔问我们一个问题，我有点生气。
妈妈：哦，叔叔问了什么？让你生气了。
石头：叔叔说，你们把裤子脱下来，我看看你们有没有穿小内裤？其他叔叔都跟着笑。我觉着他说的不是好话。
妈妈：嗯，这让你很尴尬吧？我想叔叔是在跟你开玩笑，不过这个玩笑有点不合适，让你觉着不被尊重了，是不是？妈妈很好奇，你是怎么处理的？
石头：我当时可生气了，我跟他说，你先把裤子脱下来给我看看你穿没穿小内裤吧？妈妈，你知道吗？我说完这个话，叔叔们再也没跟我们开玩笑，说到时间吃饭了，不在花园里玩了。你觉着我说的对吗？
妈妈：为你的回答点赞！妈妈觉着你处理的很好。这个玩笑让你觉着尴尬、不舒服，你希望叔叔能尊重你，像对待大人一样跟你交流。所以，你用自己的方式制止了这个玩笑。
石头：是啊，多尴尬呀！妈妈，你还有更好的办法吗？
妈妈：如果再遇到类似的事情，你直接说出自己的感受，怎么样？比如说：叔叔，你这样说话，我很尴尬，我希望你像对待大人一样尊重我。
石头：妈妈，我懂了。
这些都是我跟石头的日常沟通。自从学习了非暴力沟通之后，我跟石头讲道理的时候越来越少，好多问题都是在这样一来一往的对话中解决的。通过对话，我了解他的想法，同时把自己认为对的解决方案告诉他，支持他成长。
这样的对话看似简单，没有多么深刻。要做到，却不容易。尤其是在孩子表达的时候，不打断，不急于下结论。
感谢生命中遇到了非暴力沟通，它在改变我的人生，也将改变我儿子的人生。
通过这样的方式支持孩子成长，让我心里越来越踏实。当他长大了，脚步走的越来越远，我相信他有能力面对这个世界！
