笑笑熊：
很多列出来的条条框框，实现的可能性会很小。
假：看到大家都报家庭教育指导师，自己也去报名学习，没有想下一步要干什么，目标不是发自内心的，再设定目标，问自己，要不要做？做到什么结果？下一步行动是什么？想清楚下一步行动就可以做了。
大：每天运动30分钟，30分钟不难，难得是每天，难得是坚持。某天完不成，自己会很受挫
空：习惯的培养，培养什么习惯，定时定点定量，时间长形成记忆。用smart原则，清晰的，可量化的，有时间节点的，可达成的。相关的。
全：写的太多，贪多求全。如果有很多目标，说明自己还不知道自己想要什么。调整自己可支配的时间有多少？完成六项板块每天要完成的时间是多少？聚焦一个现阶段的核心目标。
作业：回顾一年有哪些目标实现了，有哪些没实现，诊断没有实现的原因。
情绪方面推荐书《不完美才美》
剥洋葱法
输入：听课学习——学习板块
输出，：向上学，向下教——社交板块
也可以放在家庭中验证孩子和老公
五小强：强需求，强实践，强链接，强反馈，强反思。
重要的事情放在高效时间段。
作业：记录一日四部曲，找出高能要事段，放进自己的核心目标。
小小新：
早起文化，学习排在早上。
一个人自己单机学习，一群人联机学习。
圈子思维：去到更高的圈子，付费学习。付费越高，带来更多优势，带来认知优势，资源优势，状态优势。
学习规则：3次会议、4次答疑、3次教练梳理
容器思维：盟友容器（价值观同频，一起学习，一起践行），老师容器
时间管理：一是没有大目标，如何找到自己的大目标，问自己：①你打算用多长时间实现他？②半年之后你要成为什么样的人？③找到愿意帮助你的人？④让愿意帮助你的人跟你一起去拆解。⑤做好心理准备
二是有了大目标，没办法跟每天结合。
看每天做的事情是对的还是不对的，做的对的，事半功倍，做得不对，又苦又累。这个事只有你能做，别人不能做。做的事情是否是可替代的。
梳理出来自己的三圈交集，自己擅长的，热爱的，社会需要的。
思考：自己之前做的幸福人生六项修行，财富和事业板块就是空，只写了条条，没有具体可以实现的路径。
下一步行动：重新对幸福人生六项修行进行梳理。
