2019年4月3日
目标：重建自信心 + 直面困难
行动：每天写下5件事：我认为自己当天做的很棒的事，以及我直面困难，突破自我舒服区的尝试，哪怕是失败收场。
反思：
最近其实事情很多，觉得日更不太实际，再加上限制自己每天必须想出5件自己觉得很棒的事情，害我为了这篇日更，折腾了半天。效率没有提高，反而降低了。我又开始反思，我到底应该以怎样的模式进行改进。
首先说说频率，其实每天进行思考和进行记录是非常必要的。孔子都强调，"吾一日三省吾身"。所以，我决定再怎么忙，一定要坚持。如果不想在电脑前，写在笔记本上也可以，周末再补上电子版。重点在思考，而不在形式。
其次关于目标，我思考过，觉得要达到的目标是正确的，自信心和直面困难是我要随时随刻保持并不断增强的软实力。但是行动，我觉得要修改。我之前将登上山顶（我的目标）的梯子定义为，每天写成功日记。这是很多书籍和论点都建议的。经过了这些天的实践，我有了另外一种思考和体会。语言会传导一部分信息给我们，但是如果行动没有变化，这种正面的影响是会被大大削弱的。与其搜肠刮肚夸奖自己做的好的地方，不如将这个时间投资在思考上。思考后，将想法想办法落实到行动中和习惯中，来得更加有效。
我发现当自己的刻意行为的改变，带来了正面积极的效果时，我才是内心真正受到鼓舞，激励自己继续前进。我看到自己的进步和改变时，有一种慢慢的从内心升起的成就感。其实这种自信心来自于行动，而不是空喊口号。同理，看心灵鸡汤，会在当下，脑海的表层形成一种刺激，让人有行动的冲动。但是，如果这种刺激没有转化为真正的行动和习惯，这种短期的刺激就会很快消失。所以，我决定将“行动”的内容做如下的改变。
行动：每天进行思考和总结，最好能中午午休12点的时候一次，晚上9点的时候一次。（我在阅读这篇日记后，觉得最好一天能进行三次反省。最好在早上的时候，能够根据以下的行动准则，进行当天的规划。中午时反省自己，以便调整自己下午的行动。然后再睡前用笔记录下来。我把这三个行动准则，写了下来，贴在我的电脑显示屏上，让自己一眼就看得到。）
1. 今天我有按照自己的人生目标优先顺序行动？（健康 => 工作（职业发展&软实力=领导力，影响力，自信，眼光，人脉）=> 创业（写作，视频，公司）
# 这里的目标太多，很混乱，要进一步规划好时间（按照一周时间规划，并入周末计划）
2. 今天有没有什么事情，值得自己好好思考和学习的？
3. 我今天有没有直面困难，走出舒服区，采取不同寻常的行动？
