在撒贝宁主持的节目《开讲啦》中，邀请了新中国第一位飞机总设计师程不时。节目中提到了程老对中国航空事业的贡献，并强调了开右脑开发的重要。早在十九世纪末，德国生理学家汉斯柏格就看到电鳗发出电气，从而认为人类身上必然有相同的现象，最终发现了人脑中电气性的振动，说得简单一点，就是我们的脑袋在思考、记忆、想象等活动时，脑细胞会随着传递信息而产生能量振动，这些振动我们称之为脑波。在大量的科学研究中，科学家发现脑波最低程度的波动是每秒波动半周波；最激烈的程度则达到每秒八十五周波。这些周波在最低的波动状态时，表示的是最低沉的睡眠状态；当剧烈波动时，则表示大脑处于兴奋状态。一般的脑波状态通常是在每秒波动四至四十周波，这包括了沉睡以及紧张兴奋的状态。
脑波有四种基本形态：
1．德尔塔（Delta，δ），属于无意识的深度睡眠。
2．系塔（Theta,θ），这是一般的睡眠状态，是一种比较舒适的睡眠。
3．阿尔法（Alpha,α），这是一种轻松的、集中精神的状态。在这种状态中，我们灵感容易涌现、直觉也比较敏锐、记忆力、思考能力都大幅度的提升。
4．贝他（Beta,β）,这是一种意识活动比较强烈的状态，当我们生气、怨恨、嫉妒、恐惧、忧虑、狂喜、悲痛，或是处于其他任何一种激烈的情绪状态中时，就会出现这种脑波。科学家发现，我们健康不佳、学习能力低落、以及精神无法集中，大多是因为脑波活动处于该种亢奋状态所导致。
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脑波有四种基本形态：
1．德尔塔（Delta，δ），属于无意识的深度睡眠。
2．系塔（Theta,θ），这是一般的睡眠状态，是一种比较舒适的睡眠。
3．阿尔法（Alpha,α），这是一种轻松的、集中精神的状态。在这种状态中，我们灵感容易涌现、直觉也比较敏锐、记忆力、思考能力都大幅度的提升。
4．贝他（Beta,β）,这是一种意识活动比较强烈的状态，当我们生气、怨恨、嫉妒、恐惧、忧虑、狂喜、悲痛，或是处于其他任何一种激烈的情绪状态中时，就会出现这种脑波。科学家发现，我们健康不佳、学习能力低落、以及精神无法集中，大多是因为脑波活动处于该种亢奋状态所导致。
阿尔法脑波有三种速度，分别是慢、中、快速。慢速是临睡前的休息状态；快速是大脑高度集中的状态；而中速是一种轻松、集中、愉快的状态。
科学家们欣喜地发现：
当脑波处于中速阿尔法状态时，任何人都可以发挥难以置信的潜能。当我们处于中速阿尔法状态时（也叫“进入水平状态”），我们身体放松、头脑清晰、思考敏捷、记忆牢固、灵思不断、心情愉悦。而且，在进入水平状态时，我们的身体会开始进行自然修复与能量补充。所以，人们在进入这种状态一段时间后，会发现自己的身心状态都变得更好了。也就是说：进入水平状态，是我们改善身体与心灵力量的重要途径。
