“这次考试又是学校第一名啊，你家孩子真聪明。”

“你儿子市里钢琴比赛第一名呀，智商高就是不一样，不像我女儿，笨死了，什么都做不好。”

都说“行内人看行道，行外人看热闹。”相信很多人对这样的对话不陌生，从童年时期到现在，每当邻居家的孩子在哪一方面取得了成就，立马就成了同龄人学习的榜样，长辈心目中的好孩子。相识的长辈总会对此夸赞不已，而夸赞的话语永远都及其夸张而不经思考。

从小我们被教育要对父母言听计从，被灌输的理念就是考试不是考的好就是差，考得差证明你的智商低，你太笨了，成绩决定了他们对你这个的看法。

而成绩也很可能决定了你在家里的受宠程度。小明真聪明，这次考试拿了第一名，想要什么呀，给你买。我们在某次考试得了第一名，爸妈和长辈总会说你真聪明，然后给予你奖励。父母也总是拿我们和邻居家的孩子做对比，这促使我们对每一次考试的成绩变得格外在意，自然也混淆了我们对于失败和成功的定义。

害怕自己考的不好，面对自己不会的题目在学习里也不敢问，怕老师说自己笨，这样的环境下长大的我们，变成了一个害怕面对挫折，害怕面对自己缺点的弱者。

我们努力获得的一切，总在别人的轻描淡写下变得轻而易举。

他们总会把我们的好成绩归结于我们的聪明才智和天赋，却没有看到或者直接忽视了我们为这些成绩所付出的努力。为了学校的第一名，课间时间我们没有休息过，晚上别人休息了我们还在学习。

为了钢琴比赛获得名次，你牺牲了童年美好时光，同学放假了，出去旅游，你还忍着手指的酸痛在琴房里按着琴键。

我也曾以为自己是笨拙的，更是失败者。数学不好，只要是理科方面的，成绩都一塌糊涂，每次拿成绩单回家都被妈妈劈头盖脸的骂，从那以后，每当面对我自己不会的事都很抗拒，完成不了就拿自己没天赋来搪塞，自暴自弃的认为反正这一辈子都不可能成功了。

妈妈也总会说不指望你有多大出息，你只要把自己照顾好就可以了。

然而卡罗尔·德韦克的《终身成长》一书打破了我的固有认知，以前我认为一个人的命运从小就注定了，他们展现出来的智商和天赋也决定了他们后来能否成功和失败。

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现在我才明白，一个人的成功和失败，其实并不是由智商和天赋决定的，而是由我们追求目标时所展现的思维模式决定的。其中一种思维模式告诉我们，失败并不可怕，可怕的是你被失败打击的毫无斗志，只要你有永不认输的决心，这次失败只是你人生中一次小小的挫折，它能够成为促使你努力学习的动力。

《终身成长》的作者卡罗尔·德韦克是人格心理学家、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一，多次在美国高校担任心理学教授，为著名文学杂志多次供稿，其著作《自我理论：它们如何影响动机、人格与发展》更是被世界教育联谊会选为年度好书。

而《终身成长》更是他研究了数10年的成功后所发行的著作，受众人群包含了各个行业的精英，今天我们一起来了解一下成功和失败对于不同的人来说意味着什么，而不同的思维模式又是如何影响我们的一生的？

一、成功或失败是思维模式的力量，不是智力的证明

学生时代，不知道是否为了鼓励大家更有学习的动力，学校都会有这样的一项决定。每个学年的分班都是根据某次考试的成绩决定，一次考试将决定你未来的一个学年所在的班级和所处的环境。

在3年的学习中，我们会经历3次这样的分班。这些时候你就会发现一些很有趣的现象，有些人3年的时间里一直在一个班级，而有的人却在3年里，换了三个班级。

有很多人会说这样很不公平，这次考试就能决定全班人的成绩吗？就能说明全班人的智商都差不多嘛？不是的，有些时候你会发现出现在红榜上的人跟你在同一个班级，学校倒数的人，也可能跟你在同一个班级。

这是为什么呢？

卡罗尔·德韦克在《终身成长》一书里说过这样一句话：“考试成绩和对成就的评估只会告诉你目前这个学生处在什么位置，而不会告诉你将来他会达到什么高度。”

而且人生总有意外发生，你能做的只有在未来去改变现状。高中的时候，当时一个成绩很好的同学，在分班考试那天记错了英语考试的时间，当她想起，已经过了能入场的时间。

成绩下来以后，丢失的分数太多，毫无疑问她被分到了一个较一般的班级，她因此伤心了很长一段时间，觉得自己完了，这样的一个班级能学什么啊!换班后的那段时间，她都没办法调整好状态，以至于第一次月考的成绩特别糟糕。

我们对此都感到很惋惜，不太能够理解她的执着，她这也是固定型思维模式的一种表现，在他们的世界里，没有更完美，他们想要一次就达到最完美的状态，一次的失败就判定了自己永远的失败。

没想到就那样过了一段时间，她转变了自己的思维模式，在下一次的分班考试完直接进入了重点班。

后来我们见她的成绩一路上升，直到后来考上了心仪的大学。

在毕业后我们有一次聚会，谈到了这件事，我们才知道原来一个人心态的转变真的就在瞬间，这一瞬间就能成就自己。

她当时的班主任知道她的情况叫她过去谈话，你就这样放弃自己了吗？学校给你们配的老师经验都很丰富，这只是一次小小的考验，年底就有机会去更好的班级，你现在再这样只会毁了自己。

虽然只是一些简短的话语，但是让她想通了很多的事情。其实人生就是这样，总会遇到一些坎坷，这个时候你的思维模式就决定了，你是否能够跨过这道心底的坎。

如果你能借这次考试的失误，告诉自己，下次一定要细心，不要再犯这种错误，而且还要更加的努力，学校有很多比自己优秀的人，这次失败并不能证明什么。那么你这次的犯错也是值得的，这就是卡罗尔·德韦克告诉我们的，一个人应该具备的成长型思维模式。

有这样思维模式的人，他们不仅不会因失败而气馁，反而会认为自己没有失败。

二、学会自我审视，了解自己的优点和不足，认识自己

卡罗尔·德韦克说：我们发现在某一个领域里，人们是哪种思维模式，那么这种思维模式就会影响它在这个领域内的表现。

一个人一生只具备一种思维模式吗？

其实不是的。中国有句老话“三百六十行，行行出状元”，这句话告诉我们在这个世界上众多的行业里，总有一个是适合你的。这句话通常是对工作迷茫的人予以鼓励的。

我想告诉大家的是，其实一个人是同时拥有两种思维模式的。

比如说，妈妈叫你考公务员，说是铁饭碗，比较稳定，你能考上，但你不愿意，就说自己考不上，这个时候也是固定型思维模式的表现，因为你不喜欢，不喜欢就意味着这件事你做不好，那么你该怎么办呢？

告诉妈妈你有喜欢的工作，你的工作能够带来你想要的一切，给妈妈吃一颗定心丸，再用你现在的工作说服她，这样你就能够安心做你现在的工作，即使遇到了困难你也不会害怕，不会逃避，因为你喜欢，所以一切都是值得的。

在找工作时，当你发现自己对某份工作不感兴趣，不要死磕，即使你明白通过努力可以获得成就，但是当你从心底里不愿意的情况下，不要勉强自己，这样你不仅很难进步，还会随波逐流，时间长了还会迷失了自己。

遇到自己喜欢的工作时，不要轻言放弃，去努力实现自己的目标。即使在路上你会遇到很多的困难，但是这些困难也会成为你前进的动力，是这些困难让你更加珍惜自己未来的成功，是他们让你在未来遇到更大的难关时，还能坚持不懈，不断向前。

通过总结自己所经历的一些事，以及自己做出的选择。审视自己，了解自己的思维模式。知道自己的优缺点所在，去挑战自己，改变自己的缺点，发挥自己的优点，两者互补，成为更好的自己。

三、拥有自我调节的能力，从失败到成功，不断成长

一个人能在战场上制胜千军，但只有战胜自己才是最伟大的胜利者，这句话出自革命家尼赫鲁。

不止一个人说过，这个世界上我们最大的敌人不是别人而是我们自己。同学因为一次小小的失误，悲伤不已，责怪自己的粗心。

实际上事情已经发生了，再悲伤也无济于事，事情只会越来越糟糕。而且这个错误在年底是可以弥补的，并没有决定你的一生。所以，你要做的就是扬起你的斗志，再次向前。

但并不是说你不需要了解问题的所在，只有这次认识到是什么触发了我们的固定型思维模式，才能在以后出现相似的问题时，及时的规避。根据同学当时的情况我总结了触发她固定型思维模式的3点：

因为自己的失误，导致自己被分到了较差的班级，心里不平衡？

因为分到了较差的班级，他人就会以为自己是差生了，觉得很羞耻。

l觉得自己的努力没有得到相应的回报。

年少时对于成功和失败的定义比成年后简单的多，但是杀伤力却是一样的。一次考试的失误，一次竞赛的输赢，都能让一个人久久难以忘怀。

其实考试是敌人吗？不是的，竞赛是敌人吗？不是的，真正的敌人是自己。

战胜自己困难吗？困难，但以下2个方法可以帮助我们战胜自己。

1、相信变化的力量

这个世界上很多事情的结果不是注定的，而是可以改变的。你一塌糊涂的成绩，你如同鸡肋的工作等等。我们都不要在还没有开始行动没有努力就给自己下一个“我不行”的标签。

这个世界不会给找借口的人机会，机会只会留给有准备的人。

2、信念是成功或失败的关键

上学的时候害怕老师找我谈话，工作了害怕老板找我谈话。因为即使不知道是因为什么事，我都会先脑补一些不好的事情，反思自己是不是最近犯了什么错误。

这常常会给自己造成很大的压力，但是很多时候我们其实意识不到这些信念，而认知疗法的创始人阿伦·特姆金·贝克认为他可以教我们认知和倾听这些信念。而他的认知疗法甚至可以告诉我们如何处理和改变这些信念。

我们了解到在思维模式中，成长型思维模式的人更注重过程，而固定型思维模式的人更注重结果。

认知疗法的主要目的是教我们控制自己的极端批判行为。不要因为一次失败，就认为自己“真笨”，自己是个失败者，而是更加认真的去分析事实，找到自己失败的原因。

当深入的了解了事实就会发现自己并没有那么失败，就能够更加积极乐观的面对生活。

失败或者成功真的那么重要吗？智力真的能决定我们的失败和成功吗？不是的。《终身成长》一书告诉我们，现实生活中每个人的背景、经历、所受的教育和学习方法都不一样，所以成功和失败所代表的意义也千差万别。我们不要太拘泥于他人对成功和失败的定义，住豪宅、开豪宅。这都只是个人的主观想法。实际上人一生漫长的时光里，每一件你所经历的事，走过的路，你从中有所收获，不管是好的还是坏的，这对你来说就是成功。