从高三开始就一直断断续续的长痘痘，各种招数都试过，后来人家说长痘痘可能是体内有湿气，可以拔罐。于是乎，我尝试了拔罐，然并卵，由于痘痘时不时冒一颗，我都很怀疑是不是拔过罐之后冒出来的，因为办了一张卡，我还是会偶尔拔一次，没出什么大乱子。知道有一次，按摩店老板跟我说，要不这次给你尝试下艾灸吧，上次一个小伙艾灸之后说好多了（老板说的是颈椎，因为我也有颈椎病）。反正没有做过，于是我就答应了。

大事发生了，做完艾灸之后一两天我的牙龈肿的已经不能吃饭了，嘴唇边上冒大痘痘，红肿有疼，只能去医院开药，医生说上火太严重了，喝了几次栀子金花丸才勉强能吃饭。

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后来我百度了下艾灸会引起上火吗？发现艾灸和拔罐，刮痧这些东西都是不能乱来的，要看自己的体质是否适合，如果体质不对应，不仅没有效果，反而适得其反。之后，我再也不让老板给我拔罐了，因为了解了下自己的体质，感觉并不是很适合，怕有什么副作用。身体这些还是自己慢慢调理吧，不能听别人说拔罐好就去拔罐，刮痧好就去刮痧，一定先弄清自己的体质是否适合再去做。不然把身体搞坏了不值当的。