在成长的路上，会遇到很多的问题，也许会是一些突不破的瓶颈；也许是知道要怎么去做，却一直在原地徘徊；也许是一些家庭中父母儿女的羁绊，我们成长道路上有着这样那样的问题，当面对这些问题我们如何解决呢？

或许靠一些外力的牵引并不能够达到良好的效果，真正需要去做的就是自己的改变，这才是核心问题。当你真心想做出改变时就总能够找到解决问题的方法。有些只是选择问题，而有些则是需要你将心沉下来，找到问题的核心部分逐一突破。在面临问题的时候总是想快速的找到解决问题的方法，然而一些事情并不是一时半会能够都解决的，需要长期的经历不断的打磨与外在力量的牵引，在短时间内就会将成长的过程变为焦虑的过程，因为时间太过漫长，时间是消耗不起的东西，每个人的一生相对来说是固定的，你需要在有限的时间内做无限多的事情，不断的自我更新迭代，让生命的质量得以提升。

真正的焦虑并不是对问题的解决与否，而是对时间流逝的恐惧。人到达一定的年。纪就会出现这种焦虑，对事物的认知在不断的改变着你的价值观，从最基础的生理机能往更高层次的实现，人们都有对未来的渴望与追求，有的能够坚持下来，而有的却在半路放弃后碌碌为无。成长对于每个人来说都是必经的过程，无论你的终点在哪里，都需要往前不断的拱，一点一点的去完成那些你想要做的事情。

我的焦虑源于想要得到的太多，却时间有限，总是在想如何完成这些内容，而没有去想当下如何去做，不停的瞭望远方，脚下缓慢前行；而我需要的是认准目标、找准方向，然后奋力前行。道理大家都懂，却为什么总是过不好这一生？我想是想的太多，而做的太少。目标确立，就不再想战略层面的事情，而是如何执行。

活在当下，享受当下所带来的成长快感，我们总是迷恋过往，焦虑未来，却很难去享受当下所带来的美好！活在当下，对当下的事情负责是面对成长焦虑的最好办法。