痛苦不能避免，但，磨难可以选择。
村上春树在《当我谈跑步时，我在谈什么》这本书的开篇重点引用了这句话。
这句话就像禅宗中的的偈语一样，我很受用，有一种当头棒喝的感觉，仿佛一瞬间就顿悟了…
既有肉身，就注定要承受与生俱来的千般惊扰，生老病死，悲欢离合，谁也无法逃脱。认识到了痛苦的客观性之后，我们就应该有所释怀，用平和乐观的心态去面对。
磨难则是成长道路上的坎坷，如果我们是一块铁，那么，困难就是磨刀石。不同的成长道路上会有不同的磨刀石，即便是同一条道路，磨刀石也有很多，或大或小，我们要选择的就是把自己放到哪一块磨刀石上磨砺。因为这个过程是我们主动选择的，所以我们应该尽量多的去享受这个过程，当我们成为一把有价值的刀剑之时，更会幸福满满地去回味整个磨砺过程。
电影《攀登者》中，方五洲说：登山对我来说是天堂，但，对别人来说是地狱。我看到这里，很有触动，非常共鸣。作为马拉松爱好者，长距离跑步对我来说是天堂，但对很多人来说简直就是噩梦。
果然，人们的悲欢并不相通。
对同一件事物的不同看法没有对错之分。最为重要的是，自己要清楚，什么是天堂？什么是地狱？什么是痛苦？什么又是磨难？
很多时候，我们的问题在于，错把磨难当痛苦。举个例子，对于大三学生来说，找工作和考研是两条路，两条路是可以选择的，一旦选择了找工作，那么，各种社会现实的打磨都是磨难，不要逃避，不要后悔，因为这才是你真实的选择。若是选择了考研，那么，英语、政治以及专业课的学习就是磨难，不要抱怨题目太难，不要抱怨竞争太激烈，所有的都是你作出选择那一刻的必然结果。两条路摆在那里，很多人的思维是，因为想到了那条路上的好风景，所以才选了它，但，一个好的选择并不仅仅来自于对美的向往，更应该来自于对磨难的接纳。
所爱隔山海，爱在山海后。我们应该意识到，我们选择爱的同时，也选择了山和海。山虽高，有路可走；海虽大，有船可渡；走山渡海，得我所爱。
历尽山海，得偿所愿。
最终，我们自然会发现，决定我们成为什么样的人和过上什么生活的，并不是我们的能力，而是我们的选择。
