易效能提倡3+1,睡眠,饮食,运动,加冥想,是人生的根基,你的根基打的有多深,你就会有多健康,自我感觉就会有多良好。
2018-12-11晨间日记
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
相关阅读更多精彩内容
- 今天是什么日子 起床:7:00 就寝:23:00 天气:阴天有雨。 心情:平和 任务清单 昨日完成的任务,最重要的...