1、测试和输出比单纯的反复学习效果更好（测试和输出其实是比认知性学习更高级的学习方式，这意味在试图跨出学习的舒适区，努力回忆知识内容是一种挑战行为，习得的效果肯定更好，这时人往往会有逃避困难的心理）
2、间歇分段式学习比集中大量学习效果好（背单词这种情况个人觉得还是短期大量反复更好）
3、多类型阅读（有时间多涉猎当然是好）
4、不必强求阅读速度（以自然的速度阅读。不同的领域，不同的信息密度，不同的写作风格，都会很不一样，根据自己的水平匹配速度就行）
基于心理学研究的高效学习法 -- 采铜
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