发现自己最近总是处于身体被掏空的状态，在家里各种葛优瘫，然后顺便思考了下人生。
会思考人生无非是因为对什么失去了依赖的安全感，前方没有了大腿，所以恐惧，没有自信面对突然发现不存在的大腿，害怕失去大腿后世界会崩塌。恐惧就是个磨人的妖艳贱货，你不能没有它，但是却害怕它，然后在恐惧中欲仙欲死，直到身体被掏空。
但是，古典大大说，小范围的安全尝试是有利于打破被恐惧束缚的自己，所以，可以尝试每三天做一个小冒险，只要是和平时生活不一样的，有点小趣味的，都有利于自己保持自己的新鲜感。
为了贯彻古典大大的伟大思想指导，我决定做个好人，只要在下面评论了我的这篇简书，我就会私信你然后一对一的做你的健身问答机（拜托千万不要意淫我是胸肌大的可以夹死乌蝇的大只肌肉男或者是前凸后翘的会穿着比基尼在家里镜子自拍的辣妹），本仙女只是一枚大四老狗，从一进大学就开始嫌弃自己各种胖，然后从一个110+典型大鸭梨身材瘦到两位数，试过很小白的减肥方法，然后办过健身卡，请过私教，大三真的是我颜值高峰，刚好是刚请私教的那一段时间，认真减了差不多两个多月的肥，好的，我知道没图就只是瞎逼逼，但是老娘就是不想上图（如果赞超过一个我就偷偷上图更新嘿嘿嘿，哎呦，捂脸害羞），接着，后面有些心理变态，觉得瘦了好像就对不起自己的肥肉，产生了间歇性的暴食症（但是绝不是因为之前的节食！老娘！从！不！节！食！），所以到现在又胖到了人生巅峰，好吧，只能当着胖着玩玩，哭完之后想收心从良，我要重回我的盛世美颜，而且想要找小伙伴一起坚持！！！（手动奋斗脸）
上过半年私教，一年健身房经历，两年减肥经历，期间自己研究了很多健身理论和一些健康菜谱（毕竟学生党，想做焗牛油果虾估计会被舍管阿姨吊打，所以在菜谱的花样上研究比较少）。美颜盛世时腿围从57cm（57啊！宝贝！擎天柱一样的腿围！瘦到过52.。。。好吧 我知道这个数据很不吸引人，可是毕竟对于鸭梨星人来说下半身真的很难很难瘦的啊嘤嘤嘤），腰围从79瘦到70（毕竟本仙女是大骨架，所以腰围很难有突破），体重从55kg到48kg（什么你说这一点都不腻害啊？！摔，肌肉型的微胖是最难减的好伐！！！），所以，我勉强能给经验还不太丰富，健身全靠听说的妹子汉子出一点点意见，小小的给一套计划，但是毕竟健身也是因人而异，我只能按照我的经验给还不太清楚健身是怎么一回事的妹子汉子一些建议（包括怎么开始，怎么吃，练什么，怎么突破瓶颈期，怎么坚持，顺便讨论下怎么变美），还有最好能一起坚持一起打卡一起变得更好哇哈哈哈哈。
每三天都给自己一个小冒险，有可能闯关成功后的我们会变成一个大惊喜哟~
