爱自己从工作忙碌了一整天，回家了好好洗去一身的疲惫，让自己清爽的舒服的睡一觉开始。
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爱自己从天冷了注意为自己添衣保暖，让自己即便寒风刺骨依旧暖暖的过好每一天。
爱自己从仔细呵护自己肌肤开始，简单的做个面膜，给漂亮的脸蛋补充水分和营养，让肌肤焕发光彩。
爱自己从准时的认真吃好每一口饭开始；
爱自己从照顾好自己的情绪开始；
爱自己从放慢自己匆忙的步伐开始；
爱自己从放松自己，平衡生活开始；
爱自己从生活中每一件当下就可以去做的小事开始；
爱自己就是从身边每一件让自己感觉好的小事开始做起；
爱自己就是从一点一滴琐碎的小事开始关心自己，让自己感觉好起来开始；
爱自己不是一下子给自己多少多少钱，给自己多少多好的物质，或多大多大的房子车子，也不是要求别人要怎样怎样来对待自己……而是你身边现在就可以去做的小事开始，这些才是你当下使得上力的地方；
